Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Новая книга Предназначение быть мамой

Elena

03/03/2018 22:38
  • Инсайты

    Сегодня включилась моя осознаность в своих действий. Когда муж предложил свою помощь и сказал мне иди отдохни. Я с радостью откликнулась на его предложение, но пока он занимался делом, я успела несколько раз подбежала к нему и попыталась помочь. На что он мне ответил, что я сам мог бы это сделать. И я тогда поняла, что мой контроль мешает мне быть женщиной, которая не бежит уставшая и запариная вперед паровоза из-за того что надо. А кому надо здесь еще вопрос? . А на спокойной волне плывет в гармонии и умеротворении. Здесь поднимается не проработанный мой вопрос как разрешить себе отдохнуть без чувства вины и как разрешить себе не быть удобной и хорошей девочкой для кого-то, а просто быть собой. Со своими желаниями и потребностями.

    И пока не могу как реагировать на те ощушения, которые я получила в медитации по сжиганию прошлых связей.

    И большая радость по поводу того, что получилось скрепя душой отложить эти 10% от общей суммы, которую заработал муж.

  • "Папа"

    Так как задание "папа" у меня получилась сделать во вчерашнем отчете. Сегодня я продолжела работу со вчерашнем заданием. И сделала медитацию "сжигание связей". Ох, довольно необычно. Успела только одну сделать седитацию, вторая как-то застряла. И с человеком с которым я работала, не отпускал. И сама связь была ввиде засохших веток, которые спились в меня и не хотели отпускать. Они так пронзительно кричали, когда я пыталась их сжечл. Они даже не загорались. Я на них даже лила с конистры киросином, но все безуспешно. Жуткое рабское ощушение. Я даже попросила о помощи Высшие силы. И получилась прозрачная энергетическая стена. И наверное в помощь пришла мысль, что все таки перед этой медитацией необходимо еще прописать на листке бумаги. Так что ее я еще не закончила. А первая по ощушениям была более легкой.

  • Цель дня

    Выделить время сделать на медитацию очищения. Попробую на себя примерить роль девочки у которой богатый папа. И которой нет необходимости думать о ден

    Получилось сделать одну медитацию. Приятно быть девочкой, у которой любящий богатый папа (Бог). И которой нет необходимости задумываться о денежном благополучии. Благодарю тебя Анечка за совет

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Купила себе шапочку для купания. И теперь я смогу пойти в бассейн. Приняла рилаксирующую вану. Записалась на покраску бровей.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Благодарю Бога за новый день

    2) Благодарю детишек, что сходили со мной в храм

    3) Благодарю мужа за проявленные эмоции

    4) Благодарю мужа за беседу

    5) Благодарю себя за то, что я есть у себя

    6) Благодарю мужу, что помог мне с домашними делами

    7) Благодарю Ангела-Хранителя, что меня оберигает

    8) Благодарю Господа Бога за его любовь ко мне

    9) Благодарю Марью Петровную за ее заботу и любовь. Низкий поклон

    10) Благодарю Дмитрия Васильевича за то, что я соприкаснулась с ним. Низкий поклон

  • 4. Мои эмоции за сегодня

    Умиротворение, счастье, усталость, раздражение, усталость.

  • 5. Помолиться с утра

    Молитву совместила с походом Храм на службу. Так как я с собой взяла 2-х своих карапузиков, пребывание в храме получилось не долгим и не таким глубоким как я планировала.

  • Мои цели

  • 1. Стать еще ближе с мужем.Проявлять заботту и свои чувства по отношению к себе и к нему.

    Наши вечерние беседы сильно нас сближают. Благодарю его за это. Правда пока время совместных бесед возможно только пока ночью, из-за этого не удается рано лечь. Что влияет на утренее самочувствие и умонастроение. Но они очень важна для нас.

  • 2. Стать интересной для самой себя! Узнать себя лучше. Успокоить свой внутрений раздрайф. Найти в себе любовь, уважение. Насколько я наполнена и счастлива с самой собой?

    Сегодня наполниться не получилось и та усталость, которая есть уже увеличилась.

  • 3. Понять природу своих детишек. И научиться их принимать без навешиванния на них своих проекцей, ролей: уделять каждому по 10-15 мин.в день.

    Сегодня совместно провели время.

  • 4. Начать путешествовать: понять куда я хочу, с кем и цель путешествия.

    Не сделала.

  • 5. Наладить отношение с деньгами. Научиться откладывать 10%.

    Сделала!

  • 6. Отслеживать на сколько мои поступки были искрени. Быть щедрой и бескорыстной

    Делаю успехи.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий

Комментарии

  1. Анна Куратор06/03/2018 в 16:39

    По поводу чувства вины за отдых. Есть одно из основных правил женского таймменеджмента. Оно гласит- позволяя себе неэффективно проводить время- лёжа, отдыхая, смотря фильмы и тп, мы многократно увеличиваем последующую эффективность

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  2. Анна Куратор06/03/2018 в 16:37

    Леночка, очень сильная у Вас получилась медитация. И показательная- как тот человек до сих пор » держит » Вас, а значит и часть Вашей энергии туда утекает. будет здорово, если Вы доделаете медитацию и можно ещё аскезу взять на очищение от прошлых отношений. напишите мне в личные сообщения, если интересно.

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  3. Elena04/03/2018 в 12:24

    Светлана, добрый день! Не совсем так. Моя первостепенная цель дня была сделать медитацию по сжиганию связей сбывшими партнерами. Об этом способе писала Ольга Валяева. А 2-я цель примерить на себя роль девочки, у которой богатый папа. Так как у меня имеются финансовые сложности, Анюта наш куратор, в предыдушем моем отчете посоветовала мне представить себя девочкой, у которой есть богатый папа( он собственно является Богом) и которой нет необходимости волноваться на этот счет. Не знаю понятно обьяснила?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
  4. shel_svetlana@mail.ru04/03/2018 в 10:21

    Елена,очень заинтересовалась медитацией «Папа». Где Вы берете информацию или у Вас свой гуру ?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
    • Elena04/03/2018 в 12:25

      Да гуру ксожаления я пока еще не доросла

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →