Инсайты

Заполняя отчет

"Роль дочери"

Заполняю отчет

Цель дня

Хорошо отработать, быть везде вовремя, сохранять спокойствие и наслаждаться

Норм

1. Что я сегодня сделала для себя?

Много

2. Мое настроение по десятибальной шкале

8

3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

1) Всем

2) Всему миру

3) Миру

4) Благодарю мужа, Мишаню) за все всё все )))))

5) Благодарю себя за то, что побывала в храме

6) Всем

7) Всему миру

8) Миру

9) Миру

10) Всем

4. Вчера я легла в...

01:02

5. Сегодня я встала в...

07:05

6. Что я сегодня ела в течение дня?

Хз

7. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье

8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

Не знай

9. Мои эмоции за сегодня

Норм

10. Мой день цикла

Хз

11. Что я сделала для семьи

Ничего

12. Что я сделала для ЧудаШоу

Ничего

13. Что я сделала для мира

Ничего

1. Практиковать медитацию

Сделала!

2. Практиковать молитву

Не сделала.

3. Практиковать йогу

Не сделала.

4. Прописать план и следовать ему

Не сделала.

5. Читать ежедневно, после утренней практики

Сделала!

6. Создать положительный настрой у себя и своей семьи

Сделала!

7. Быть внимательной к людям

Сделала!