![]() |
Настю Чуда12/04/2018 23:34 |
Инсайты
Заполняя отчет
"Роль дочери"
Заполняю отчет
Цель дня
Хорошо отработать, быть везде вовремя, сохранять спокойствие и наслаждаться
Норм
1. Что я сегодня сделала для себя?
Много
2. Мое настроение по десятибальной шкале
8
3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...
1) Всем
2) Всему миру
3) Миру
4) Благодарю мужа, Мишаню) за все всё все )))))
5) Благодарю себя за то, что побывала в храме
6) Всем
7) Всему миру
8) Миру
9) Миру
10) Всем
4. Вчера я легла в...
01:02
5. Сегодня я встала в...
07:05
6. Что я сегодня ела в течение дня?
Хз
7. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
Не знай
9. Мои эмоции за сегодня
Норм
10. Мой день цикла
Хз
11. Что я сделала для семьи
Ничего
12. Что я сделала для ЧудаШоу
Ничего
13. Что я сделала для мира
Ничего
1. Практиковать медитацию
Сделала!
2. Практиковать молитву
Не сделала.
3. Практиковать йогу
Не сделала.
4. Прописать план и следовать ему
Не сделала.
5. Читать ежедневно, после утренней практики
Сделала!
6. Создать положительный настрой у себя и своей семьи
Сделала!
7. Быть внимательной к людям
Сделала!
Ежедневные показатели
Мои цели
Прочитать отчет полностью