"Ухаживаем за собой"

На этом Марафоне почувствовала вкус к ухаживанию за собой, раньше всё как то быстро, якобы на ходу, кремом лицо мажу, а думаю уже о том, что надо сегодня сделать, а сейчас всё внимание на том процессе чем я занимаюсь, на той части тела за которой ухаживаю и так приятно после этого и настроение подымается. Благодарю семью Валяевых за Марафон женственности

1. прокачать женственность

да

2. научиться благодарить

да

3. изменить привычки

нет

4. стать мягче

да

5. заниматься своим здоровьем

да

Во сколько вчера легла

23:00

Во сколько сегодня встала

07:40

не есть после 19

ложиться спать до 22

говорить благодарю

обнимать

Дневник благодарности

благодарю мужа за все его дела сегодня

благодарю себя за хорошее настроение

благодарю себя за то что испекла вкусные булочки и вкусный хлеб

благодарю близких что говорят мне спасибо за мои труды на кухне

благодарю Бога за то что я есть, за здоровье

Что я сделала для себя?

Красиво оделась, сделала себе массаж, отдохнула, помолилась из сердца