Это 8 поток марафона.
19 февраля - 22 марта.

Все Книги Ольги Валяевой

Анна

Финальный отчет
22/04/2018 07:50
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Марафон помог углубить отношения с собой!

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Работа с телом

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Явных изменений нет, но направление развития явно!

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Через усугубиление болячек!

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Ничего

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Ранний подъем, уход за собой

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. 1,5 литра воды

    Нет

  • 2. Зарядка

    Частично

  • 3. Текст приятия левой рукой

    Частично

  • 4. Закаливание

    Нет

  • 5. Прогулки

    Да

  • 6. Дневник благодарностей

    Да

  • 7. Пресс, планка, приседания

    Да

  • 8. Режим 6.00-23.00

    Да

  • 9. Масляный массаж 2 раза в неделю

    Нет

  • 10. Витамины

    Да

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →