Новый интернет-марафон - Учимся общаться с мужчинами

Розыгрыш призов

Открытое голосование

Малика

Финальный отчет
11/01/2017 16:10
  • Чем полезен для меня был марафон?

    Марафон был полезен проработкой эмоционального уровня. Так сложилось, что до марафона я самостоятельно сделала часть предложенных позже практик, поэтому некоторые задания были не в новинку. Что касается полезности, то ежедневное отслеживание эмоций помогало мне понять себя, научиться в некоторых ситуациях быть наблюдателем. И много заданий на проработку эмоций были очень своевременны.

  • Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

    Самыми трудными оказались родовые практики, т.к. требовали много времени.

  • Как изменились мои отношения с окружающими?

    Стала спокойнее реагировать на критику и замечания в мой адрес. Стали гармоничнее отношения с мамой. Появилось больше принятия в общении с друзьями.

  • Как изменилось мое физическое состояние?

    Каких-то кардинальных изменений нет.

  • Что говорят о моих переменах окружающие?

    Ничего не говорят. Мало кто из окружающих згал о моем участии в марафоне, поэтому окружающие не отмечают изменений.

  • Какие навыки я освоила за этот период?

    Частично освоила навыки отслеживания и проработки своего эмоционального состояния. Появилась привычка ежедневного ухода за собой.

  • Что мне удалось сделать по основным целям?

    1. Я оздоравливаю свое физическое тело, а особенно яичники и матку

    Пока не могу констатировать факт полного выздоровления. Наверное больше работы над физическим было через работу с убеждениями.

  • 2. Я принимаю мужчин, доверяю им, вижу их сильные качества, начиная с моего папы

    Думаю процентов на 70% выполнила. Но есть еще над чем поработать)

  • 3. Я проявляю такие женские качества как мягкость, плавность, гибкость

    Выполнила на 60%. Пока с гибкостью ге все настолько хорошо, как хотелось бы.

  • 4. Я легко обращаюсь с просьбой о помощи к другим людям

    Вот эта как оказалось самая сложная цель для меня. Все еще есть страх перед тем, чтобы обратиться с просьбой даже к знакомым людям. Да, за время марафона я стала чаще просить, но на нужный уровень не вышла. Процентов га 30-40%.

  • 5. Я люблю и принимаю себя

    Да, благодарна себе за эту цель. Стала прислушиваться к себе, стала отмечать свои достоинства и принимать недостатки. Может не на все 100%, все же есть прогресс))

  • 6. Я нахожу время для ежедневного ухода за собой

    Да, за время марафона каждый день уделяла себе 10-15 минут.

  • 7. Я выстраиваю добрые понимающие отношения с мамой, построенные на уважении и взаимном принятии

    Здесь 100% победа, как я считаю))) Отношения с мамой стали теплее, добрее. И взаимопонимания, заботы стало намного больше.

Прочитать отчет полностью

Добавить комментарий


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →