Марафон женственности

Инсайты

Сегодня заполняла 108 желаний. Было не просто. Очень большой перекос, мало материальных желаний, мало духовных стремлений. В основном потребность решить личностный кризис и проблемы со здоровьем.

Ощущение душевной замороженности что ли не даёт чувствовать жизнь, желания. Пыталась вытащить из себя хоть что-то. Надеюсь, что к концу марафона это изменится.

Ещё понимаю, что будет не просто каждый день заполнять отчёт. НО, также понимаю как это важно и действительно нужно мне сейчас. Плюс ещё интенсив по симфонии клеток, также очень важный. Просто какая-то волна возможностей

Дневник благодарности

Благодарю Господа за сегодняшний день

Благодарю семью Валяевых за прекрасный подарок - этот марафон, и не только)

Благодарю любимого человека за внимание и поддержку.

Благодарю себя за то, что справилась с сегодняшним днём

Что я сделала для себя?

Сегодня я начала этот марафон)

Утром сделала протокол и весь день пила воду с эфирными маслами.

Инсайты

Радость, что справилась)

Дневник благодарности

Я благодарю Бога за счастливую жизнь, здоровую счастливую семью, за всё, что у меня есть!

Что я сделала для себя?

Выспалась, почитала книгу, начала марафон, сделала протокол, повторяла мантру

Инсайты

Писать 108 желаний уже тяжело, т.к. понимаешь, что для счастья надо мало, а остальное это так... У меня и так есть многое. И самое главное - это близкий человек рядом. Все остальное у меня есть. Ну еще гармония в душе очень важна, отношения с родителями, на работе. Духовная практика так же важна, но туда много желаний не напишешь. По большому счету желаний немного. Всплывали в голове обязательства, но я пока не хочу вносить их в список желаний. По работе много чего надо, но это же не желания... По дому есть недоделки, но это опять же не желания, а не обходимости. А желание одно - уют и гармония.

Дневник благодарности

Спасибо Господу за силы сделать многие дела, за поддержку. Мужу за общение. Ольга за работу. Алексею за обед. Маше за общение. Томе за эмоции. Ребятам за поддержку. Ольге за согласие. Ане за проявленный интерес. Саше за помощь. Родителям за поддержку.

Что я сделала для себя?

Масла для спины. Отдых. Забота. Макияж

Инсайты

Получилось, что список желаний я писала вчера в тетради и и сегодня ещё раз, интересно, что желания в нем изменились. Сегодня много набирала текста, дослушала вступительную лекцию, прочла статьи рекомендованные, прослушала две лекции Руслана Нарушевича. Вечером чувствую усталость и раздражение, прямо ощущаю их. Хочется тишины и уединения. Стоит думаю набрать ванну или принять хотя бы теплый расслабляющий душ. Когда открылось задание на сегодня и я увидела, что нужно снова писать 108 желаний, я чуть не расплакалась, дала себе время принять нежелание писать, побыла в этом состоянии, занялась другими делами и через 2-3 часа спокойно приступила к выполнению. Заметила, что желания писала уже более осознанно применяя полученные знания из вебинара и статей. И мне даже начинает нравиться писать свои желания.

Дневник благодарности

Благодарю:

Супруга за то, что дал возможность поспать днём, погулял с Анютой, решил лечиться с помощью ЭМ, предложил сделать мне протокол, покормил дочек ужином.

Что я сделала для себя?

Поспала днём, написала список желаний, приняла витамины, заказала зелень сделала вкусный салат и поела его с удовольствием, пообщалась с Вишакхой целый час.

Инсайты

И жизнь хороша, и жить хорошо! Какая я красотка с новой прической! )))))

Дневник благодарности

Я благодарна Господу за сегодняшний теплый и светлый день!!! За то, что я попала на этот Марафон!!! Я благодарна себе, что наконец-то сделала биозавивку!!! Я благодарна старшему сыну за то, что он заботится обо мне и понимает меня! Я благодарна младшему сыну за то, что он постоянно держит меня в тонусе, не даёт расслабляться, указывает на мои недостатки и веселит меня)))Я благодарна родителям, что родилась и живу))) Я благодарна мужу за любовь и помощь!!!

Что я сделала для себя?

Наконец-то я сегодня сделала биозавивку, о которой так долго мечтала!) приобрела мусс, маску и гребень для волос. А вчера сходила на джазовый концерт и отобрала в интернет- магазине платья в корзину))

Инсайты

Точно не знаю как я оказалась в этом потоке марафона. То ли из-за объёмных заказов платьев, то ли из-за вступления в Аромасемью в марте. В любом случае рада быть здесь.

Много желаний осталось с прошлого года, поэтому 108 желаний заполнила быстро. Некоторые сбылись, некоторые отпали. Новые желания появились тоже. Завтра идём дальше.

Дневник благодарности

Благодарю замечательных Валяевых и их команду за возможность участвовать в очередном марафоне Женственности.

Благодарю Ольгу и Алексея Валяевых за чудесные платья.

Благодарю Бога и мамочку за возможность иметь эти платья.

Благодарю Бога и мужа за моего дорого сыночка.

Благодарю Валяевых за знакомство с эфирными маслами от doTerra.

Благодарю Бога за то, что в мою жизнь пришли ЭМ.

Что я сделала для себя?

+Целый день хожу в красивом платье от Ольги Валяевой, радуюсь и любуюсь собой в зеркале :)

+Написала свои желания

+Заказала новое платье

+Нанесла на себя композицию из эфирных масел doTerra

Инсайты

Всех поздравляю с началом марафона и желаю каждой из нас пройти его с максимальной для себя пользой!

***

Очень рада снова быть здесь, прошлый раз был года 2 назад.

Сегодня - список желаний. Осознала, что, по сравнению с предыдущими, он стал более конкретным. Нет абстрактных желаний, результат которых непонятно как и в чём измерять. Также все желания в нём - краткосрочные, их реально осуществить до конца этого года. Буду стараться)

Марафон для меня - мощный инструмент для мотивации что-то делать. В последние пару месяцев я в каком-то тухлом состоянии, ничего не хочется и особо не делается, поэтому сейчас марафон для меня - то, что нужно.

Дневник благодарности

1. Благодарю Вселенную за всё.

2. Благодаря Валяевых за марафон.

3. Благодарю себя за попытки замотивировать себя на действия.

4. Благодарю Джо Диспензу за мудрость.

5. Благодарю себя за то, что выбрала сегодня не напрягаться.

6. Благодарю маму за вкусную еду.

7. Благодарю Грэя за то, что он есть.

8. Благодарю природу за наконец-то весну.

9. Благодарю Кирилла за завтрашнее приглашение.

10. Благодарю этот мир за всё, что у меня есть и нету.

Что я сделала для себя?

Да всё для себя - не напрягалась; не работала; поиграла с собакой; вкусно ела; рисовала нейрографику; послушала медитацию Диспензы, как обычно - неплохо вздремнула под неё. Начала марафон.

Инсайты

Инсайтом почему-то было возмущение и непонимание того, что когда в детстве нам кто-то что-то сказал (не обязательно родитель), в нас это "засело" и теперь живём с этим обидненько, что так устроено.

Дневник благодарности

Благодарна себе, за то, что начала работу с психологом. Долго боялась и откладывала. Наконец-то лёд тронулся и потихоньку, маленькими шажками мы растопим этот айсберг "завалов души, сердца" - я в это верю одним из осознаний после первой консультации было то, что нужно идти в сторону женственности, что мне её не хватает, живу с понятием "всё сама". Открыла Яндекс, набрала запрос " Как развить женственность" и первое, что было предложено это данный марафон (старт через три дня, т. е 19 апреля), я поняла, что мне сюда очень хочется, что это знак

Что я сделала для себя?

Сегодня я только слушала вебинары Оли и писала свои желания в тетрадь

Инсайты

Было непросто написать 108 желаний. Вначале давалось легко и лилось все из головы как речка. Потом приходилось оставлять список и ходить туда-сюда,отвлекаться на другие вещи,чтобы дать себе время на осознание а чего еще я хочу. Только сейчас осознала что не все записала и есть чем дополнить список. Рада,что какие-то из желаний могу выполнить уже в ближайшее время,нужно просто не лениться,а взять и начать делать. Поняла,что есть страх начинания чего-либо. Особенно это касается творчества. Было неожиданностью что почти все это время пока писала дети меня не отвлекали,занимались своими делами. Как будто чувствовали что это очень нужно маме

Дневник благодарности

я благодарна что начала заниматься аромомаслами и не ленюсь делать протоколы каждый день. я благодарна хорошей погоде,смогли с детьми отлично погулять. я благодарна мужу,который каждый день проявляет чуткость и помогает мне когда может

Что я сделала для себя?

Сделала протокол по аромомаслам. Поспала днем часок,потому что поняла что это необходимо организму. Ухаживала за лицом,нанесла даже крем с спф защитой,не поленилась