Инсайты

Плакать действительно очень полезно, замечаю, что порой гневлюсь и кричу, в общем работы много.

"Выводим токсины"

Буквально четыре дня назад при разговоре с мамой по душам наплакалась, было хорошо.

1. Наладить отношения с подругами

2. Углубить отношения с мамой

3. Улучшить отношения с мужем

Просто с ним пролежала, это уже хорошо

4. Уделять больше внимания сыновьям

5. Развитие личности

Во сколько вчера легла

21:20

Во сколько сегодня встала

06:50

Вставать а 5 утра

Ложиться спать не позднее 22.30

Молиться каждое утро минимум 10 минут

Пить чай на травах, без черного и зеленого

Делать каждое утро зарядку

Держать спину ровно

Дневник благодарности

Спасибо Богу за хороший день

Что я сделала для себя?

Проскрабировала лицо