25/05/2020 06:24
  • Инсайты

    Спала от силы три с половиной часа, поэтому, конечно же, сегодня как зомби. Но оно того стоило, определенно. Голова, конечно, плохо соображает сейчас, но тем не менее позанималась немецким, выгуляла Аву, даже дала совет владелице другой собаки (женщине в районе 60, никогда не держала собак, сейчас у неё семимесячный лабрадор), она вроде бы к нему прислушалась. Записала список дел - в голове сразу прояснилось, полезно выгружать лишнее на бумаге. Побаловала себя онлайн шопингом, заказала вкусные чаи и пару джинс, так как единственная пара, что осталась, спадает - то ли растянулись, то ли похудела, не поймёшь...

  • "Проведите ревизию в отношениях в вашей жизни"

    С отношениями в жизни сейчас всё гораздо лучше, чем было даже год назад. Одни отношения завершила, новые только-только начинаются. Не общаюсь с теми, кто высасывает энергию (благо жизнь позволяет дистанциироваться и выбирать), чаще пишу друзьям, поддерживаю с ними связь. Конечно, понимаю, что нужно расширять круг знакомств, чаще проявлять инициативу. Всё впереди.

  • Мои цели

  • 1. Cбросить 2 кг

    19 с половиной тысяч шагов, два приёма пищи, последний в четыре часа дня.

  • 2. Пройти один курс по иллюстрации

  • 3. Обучить Аву базовым командам

    Ава умеет давать лапу!

  • 4. Поддерживать красоту

    Сходила на процедуру по уходу за лицом

  • 5. Прочитать книгу Road Map

    Да!

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    03:00

  • Во сколько сегодня встала

    07:00

  • Следить за ногтями на руках

  • Вставать в шесть утра и писать страницы

  • Практиковаться в рисовании

  • Дневник благодарности

    Спасибо за спокойный день

    Спасибо за приятную процедуру

    Спасибо Нуш

  • Что я сделала для себя?

    Сходила в СПА-салон, сделала очищающую процедуру для лица, записалась на следующую.

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии

  1. Елена25/05/2020 в 10:02

    Ооо! Спа-салон!!! Мечта прямо🤗 У вас уже нет карантина?

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
    • silentima@gmail.com30/05/2020 в 01:43

      У нас карантин есть, но разные места потихоньку открываются. Большинство салонов работают только по предварительной записи, при входе выдают маски.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить
  2. Виктория Баи25/05/2020 в 07:09

    Вы в юбкосекте не участвуете?
    Читала на сайте Валяевых статью о значении юбок/платьев в нашей жизни и на почту недавно пришла, очень вдохновляюще!

    Thumb up 0 Thumb down 0

    Ответить
    • silentima@gmail.com30/05/2020 в 01:44

      Я тоже читала про юбки, у меня есть несколько, но собаку гулять и в походы ходить я всё-таки предпочитаю в джинсах и штанах.

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →