Инсайты

Когда-то, работая бухгалтером в офисе, стала замечать, что накапливается много "хвостов". И хотя человек я ответственный, но хвосты копились... Я их разбирала, а они появлялись опять. Стала думать и анализировать, почему так. И заметила одну вещь: в хвостах оставались дела, которые мне были по той или иной причине неприятны или я их боялась. Либо это звонок не очень приятному человеку, или отчет для кого-то с кем мне не хотелось контактировать, либо сам вопрос был сложный или неприятный, и я все не могла решиться позвонить или написать по нему... И я каждый вечер перед концом рабочего дня стала составлять список дел на завтра. И начинала этот список именно с тех дел, которые "неприятны". Старалась идти именно по списку, и соответственно сначала решать то, что неприятно, а уже потом все остальное. Блин, это реально меня в итоге разгрузило!!! Появилось больше порядка и энергии, ушло ощущение постоянной тревоги)) хотя хвосты все равно есть)) даже сейчас, когда я уже занимаюсь другими проектами))) Но эту методику использую до сих пор)) Когда понимаю, что копятся хвосты, сажусь, делаю список, и обязательно начинаю его с неприятного или сложного)) Оказывается, это называется "съесть лягушку"))) Мне нравится такое название))

"Съесть лягушку с самого утра"

Есть у меня большая жирная лягушка... Надо закончить юридические вопросы по квартире с бывшим мужем... Но, к сожалению, самоизоляция внесла свои коррективы и сейчас это сделать невозможно, жду открытия МФЦ, вроде обещают 1 июня открыть в любом случае. Так что торжественно обещаю "съесть лягушку" 1 июня, как раз понедельник!)

1. Закончить курс по пошиву нижнего белья

2. Зарядка утром

да

3. Разобрать гардеробную

4. Ежедневная молитва

да

5. Сделать альбом в подврок

Работа кипит вовсю

Во сколько вчера легла

02:00

Во сколько сегодня встала

11:00

Рано вставать

Делать зарядку

Не спорить и не доказывать свое мнение

Гулять 1 час в день

Дневник благодарности

Благодарю Вселенную за крышу над головой

Благодарю Вселенную за работу и заказы

Благодарю Вселенную за творческие порывы

Благодарю Дашу за доверие

Благодарю Артема за вынос мусора и прогулку с собакой

Благодарю Петра за интересное общение

Благодарю Петра за поддержку

Что я сделала для себя?

Устроила вчера себе выходной и целый день занималась творчеством!

Позволила себе поспать подольше