Инсайты

Сегодня что-то не заметила никаких инсайтов

Разве что как-то стала более спокойной и уверенной. Уверенна в том что все будет хорошо

В последнее время очень ленива, но буду это исправлять, уверена что всё получится, главное захотеть

"Учимся видеть потребности других"

Так как я сегодня нахожусь долеко от своих близких, то исполню это задание завтра

1. Стать более женственной( носить платья и тд)

Плать, принятие и думаю появилось спокойствие

2. Заняться своей красотой и телом

Массаж сухой щёткой Зарядка Разминка Стакан воды

3. Заняться своей духовностью

Молилась и слушала молитву

4. Заняться каким-то творчеством

Опять мимо

5. Работа над отношениями

Уже боюсь что-то писать, все как-то на качелях

Во сколько вчера легла

00:00

Во сколько сегодня встала

09:30

Вести дневник благодарности

Гулять хотя бы по 30 мин в день или через день

Находить поводы быть благодарной Антону

Каждый день читать хотя бы по 5 страниц

Заняться творчеством

Дневник благодарности

Благодарю Антона за звонки и доброту ко мне

Благодарна маме за помощь

Благодарна подруге за помощь

Что я сделала для себя?

Массаж сухой щёткой

Уход за лицом

Ванна

Кушала сладости