29/05/2020 19:27
Инсайты
Сдерживать эмоции не нужно - нужно их экологично проживать и в форме я - сообщений объяснять собеседнику почему те или иные действия в мою сторону недопустимы
Дневник благодарности
Благодарю себя за то, что смогла сегодня сказать о своих чувствах, сказать , что мне не нравится такое отношение ко мне и защитить свои границы
Что я сделала для себя?
Массаж, мятный чай, приятный фильм, общение с подругой
Прочитать отчет полностью
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Как вы точно описали- экологично проживать свои эмоции! В точку!