30/05/2020 02:18
  • Инсайты

    Надо избавляться от соцсетей и телефона... Только как, если это твоя работа и она нравится? Видимо, учиться правильно распределять время. И завести привычку - прогулки-размышления) чтобы регулярно) чтобы успокаиваться, замедляться и видеть то, что не успеваешь обычно заметить)

  • "Успокаиваем ум"

    Давно исключила телевизор из своей жизни. Поняла как-то в один момент, что он мне мешает. С тех пор не смотрю новости, не читаю их в интернете, не смотрю ничего, кроме фильмов и сериалов, да и то иногда, в охотку) мне не нравится, как это все на меня действует! Очень мешает жить спокойно спешка... И очень помогают прогулки на природе. Если не получается выезжать за город, стараюсь уезжать в парк и гуляю одна по два-три часа. Да

  • Мои цели

  • 1. Закончить курс по пошиву нижнего белья

  • 2. Зарядка утром

    Да

  • 3. Разобрать гардеробную

  • 4. Ежедневная молитва

    Да

  • 5. Сделать альбом в подврок

    В процессе

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    01:00

  • Во сколько сегодня встала

    10:00

  • Рано вставать

  • Делать зарядку

  • Не спорить и не доказывать свое мнение

  • Гулять 1 час в день

  • Дневник благодарности

    Благодарю Вселенную за работу и заказы

    Благодарю Вселенную за крышу над головой

    Благодарю свекровь за помощь в подарке

    Благодарю свёкра за подарок Даше

    Благодарю Артема за внимание

    Благодарю Артема за помощь по дому

    Благодарю Дашу за позитив

    Благодарю Дашу за вкусный ужин

    Благодарю Петра за разговор

  • Что я сделала для себя?

    Прокатилась на мото в свое удовольствие с дочкой

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →