01/06/2020 08:47
  • "Съесть лягушку с самого утра"

    "Есть лягушек с самого утра" это прекрасная привычка, которую мне нужно приобрести)) тк я всегда оттягиваю такие дела, как можно дольше. А тут сделал всё в первую очередь и день прекрасный впереди:)

  • Мои цели

  • 1. Закончить обучение на 1 ступени Рейки, получить сертификат

  • 2. Прочитать книгу Ольги Валяевой Искусство быть женой и музой

  • 3. Ежедневно делать зарядку, заниматься йогой, растяжкой.

  • 4. 1-2 раза в неделю готовить что-то новенькое для себя и мужа

  • 5. Укрепить своё здоровье

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    00:00

  • Во сколько сегодня встала

    08:10

  • Вставать до 7 утра

  • Ложиться спать до 10 вечера

  • Сразу После пробуждения принимать душ

  • Делать зарядку, упражнения на растяжку утром после душа

  • Посвящать час в день на сеанс Рейки на себя

  • Читать в месяц 2-3 книги

  • Радоваться каждому дню

  • Дневник благодарности

    Благодарю Вселенную за этот чудесный летний день!

  • Что я сделала для себя?

    Прекрасно провела время на природе

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →