01/06/2020 08:47
"Съесть лягушку с самого утра"
"Есть лягушек с самого утра" это прекрасная привычка, которую мне нужно приобрести)) тк я всегда оттягиваю такие дела, как можно дольше. А тут сделал всё в первую очередь и день прекрасный впереди:)
1. Закончить обучение на 1 ступени Рейки, получить сертификат
2. Прочитать книгу Ольги Валяевой Искусство быть женой и музой
3. Ежедневно делать зарядку, заниматься йогой, растяжкой.
4. 1-2 раза в неделю готовить что-то новенькое для себя и мужа
5. Укрепить своё здоровье
Во сколько вчера легла
00:00
Во сколько сегодня встала
08:10
Вставать до 7 утра
Ложиться спать до 10 вечера
Сразу После пробуждения принимать душ
Делать зарядку, упражнения на растяжку утром после душа
Посвящать час в день на сеанс Рейки на себя
Читать в месяц 2-3 книги
Радоваться каждому дню
Дневник благодарности
Благодарю Вселенную за этот чудесный летний день!
Что я сделала для себя?
Прекрасно провела время на природе
Мои цели
Практика привычек
Прочитать отчет полностью
Войдите, чтобы оставить комментарий.