Инсайты

Я так счастлива, что узнала причину, почему я пытаюсь всем понравиться, помогаю в ущерб себе, заискиваю. Почему родственники манипулируют мной, мамой, сестрой. Знание - половина дела. Конечно, мне надо выпоонять практики. Все зависит от меня. Теперь главный человек в моей жизни - это я. Я о себе забочусь, люблю, уважаю. Нехватка денег - наша отговорка. Купила себе косметики, одежды мнеьше чем на 500₽, представляете?

Мне очень повезло, что корень всех проблем оказалась во мне, и её решение зависит от меня. И я это сделаю. Я полюблю.себя, я буду.беречь свою энергию. Я буду.делать те вещи, которые радуют меня, прокачивают мою энергию

"Выводим токсины"

Сегодня не получилось с токсинами... практика замечательная, вроде и не помнишь. А вдруг есть?

1. Замечать и следовать своей интуиции

Купила игрушки в магазине. Понадобились. Сын плакал, когда расставался с двоюрод братом и сестрой. Кое-как завела, обещав новую игрушку

2. Находить время для себя, для обучения/консультаций

Поработала с командой. Развила и написала мысль о закономерности женщин львов, 4 поколения. Окажись у меня достаточно энергии, я бы не менялась, училась, а властвовала и тиранировала, наверное... и муж у меня самый подходящий

3. Духовная практика - мантры Тары и Ваджрапани

21 В

4. Полюбить себя

Купила шпильки, сережки, которые давно хотела, лак для ногтей))

5. Освободиться от чувства вины, долга, заискивания и желания угодить

Сделала 12 поклонов себе, сказала 1 раз, что я самая красивая и обаятельная (чем сама вчера)) отписалась от неприятных людей, вампиров - оторвала их от своего тонкого тела

Во сколько вчера легла

24:00

Во сколько сегодня встала

09:00

Вставать раньше детей, ложиться вместе с детьми

Утром читать мантры, настроиться

Максимально уменьшить количество вредной еды. Уменьшить количество потребляемой еды. Готовить вкусно и разнообразно

Выделять время для себя

Держать дом чистым без особых усилий, на ночь убирать кухню

Находить и делать развивающие занятия для детей

Дневник благодарности

Я благодарна маме, если бы нетонаия бы многое не смогла сделать. Она дарит мне время. За годы декрета воимне многое росло, крепло, а теперь пришло время выхода всему этому. А дети еще маленькие и мама меня здоровл выручает!

Я благодарна Элладе, она отвечает на все.мои вопросы, находит ответы на мои просьбы.

Я благодарна сестре, что.она меня поддерживает и начала работу со мной. Помогать себе и людям.

Я благодарна мужу, он внимателен ко мне, скучает.по нам, по детям. Я благоарна ему за его рассудительность, мудрость.

Что я сделала для себя?

Я порылась в себе, расставила некоторые вещи в порядок. Я решила, что буду устранять утечки энергии, буду любить, холить, лелеять себя. Сделала себе поклоны