Инсайты

Меня дисциплинирует и вдоновляет наличие работы которая не касается дома. Это не по женски и не по ведически, это про меня просто. это расширяет мой кругозор и дает агрессии выход во внешний мир, таки есть во мне какое-то жесткое любопытство о мире и достигаторство. Видимо с этим просто придется жить. Муж сегодня преподнес подарок такой какой хотел бы для себя) логично, я тоже не стесняюсь делать такие подарки, которые мне будут полезны)))

А теперь о лягушке. Это трудное задание, я очень сильно распыляюсь, меня кидает на разные задачи беспорядочно, только контроль и закрытие лишних вкладок работают в мою пользу.

"Съесть лягушку с самого утра"

Вот честно, села с утра за работу с целью съесть эту самую лягушку. А до пять проносилась с ребенком на руках. Сейчас 8 вечера и лягушку наконец съела... и на очереди еще одна лягушка...

1. Оживить тело- физическая нагрузка, прогулки, питание

ничего не получилось с этим

2. Оживить душу- заново научиться испытывать эмоции

просто выспалась и жизнь совсем иная

3. Оживить дух- это как пойдет конечно...

...

4. Научиться планировать!

сегодня в честь нового года завела новый планер

5. Научиться дышать...

...

Во сколько вчера легла

23:00

Во сколько сегодня встала

11:30

физ нагрузка

минимум пол часа учебе

время себе - расслабиться

время ребенку

время мужу

Дневник благодарности

Благодарю Господа за хороший день

Благодарю босса за повышение моего официального уровня до старшего аналитика. Интересно правда, отразится ли это на зп

Благодарю сына за спокойный сон ночью

Благодарю свекровь за еду и помощь по дому. может мне поискать няню?

Что я сделала для себя?

постояла под душем помылась

и в доме вымыла полы- стало легче