Инсайты

Надо больше времени уделять себе. Благодаря этому появляются ресурсы.

Дневник благодарности

Благодарю за прогулку по парку в замке.

Благодарю за гидромассаж.

За вкусную и полезную еду.

За возможность сходить в церковь и помолиться.

За занятия с тренером.

За покупку косметики.

Что я сделала для себя?

Сходила в церковь и помолилась.

Занятия со стопами.

Массаж лица.

Купила косметику.

Прогулялась по месту силы.