Инсайты

Сегодня захоронили после кримации бывшего мужа. Фото как в первые дни нашей встречи. Тяжело….

"Выпускаем гнев"

Гнев выпускать с полотенцем ни разу не пробовала. Может однажды попробую

1. аромамасла применение и использование для здоровья

+

2. Изменения меня: благодарности, поклоны, общение с любовью

+

3. Марафон Шарова по ЭМ

Не читала на даче

4. Клуб осознанного родительства

Не читала

5. Институт Бхагавад-Гиты

Не читала

Во сколько вчера легла

00:30

Во сколько сегодня встала

07:20

улыбаться больше и чаще

позитивно мыслить, все события - в позитив переводить

кушать только по голоду, без перекусов

благодарить за любые ситуации Бога

уход за кожей ежедневно утром и вечером, масла

по шагам ВДА каждое выводящее из себя событие рассматривать, анализировать, молитву

следить за речью, избавляться от сквернословия

в общении с дочкой чаще говорить: пожалуйста, люблю, без приказных тонов

Дневник благодарности

Благодарю бывшую свекровь за поминальный стол

Что я сделала для себя?

Просто отдыхала