"Карта моей жизни"

Очень интересное упражнение. Заставляет "вытащить" откуда-то из глубины мыслей все свои хотелки, желания и систематизировать их. В голове появилась ясность целей и желаний, наметился вектор действий.

1. Совершенствование знаний и навыков в изготовлении украшений из кожи

2. Ежедневные походы пешком

Выполнено

3. Создание уюта на участке в усадьбе Романово

Запланированы действия при поездке туда.

4. Наведение порядка и уюта в квартире

Стирка белья

5. Спать минимум 7 часов в сутки

Во сколько вчера легла

23:30

Во сколько сегодня встала

05:20

Ложиться спать до 23.00

Вставать не позже 8.00

Пешие прогулки каждый день

Делать протоколы раз в неделю и чаще

Каждый день изучить что-то по украшениями из кожи

Делать маски для лица минимум раз в неделю

Дневник благодарности

Благодарю за просмотренный парад и возможность воочию увидеть самолёты.

За посещение церкви и молитвы там.

За светлые воспоминания об отце.

За вкусную еду.

За завареный шиповник.

За общение с приятными людьми.

Что я сделала для себя?

Выпила шиповник.

Померила давление.

Уход за лицом.

Мазала ногу.