Инсайты
Напряженно перед встречей по забору у озера - прошло конструктивно.
Муж настоял на похоже в кафе - открыли для себя новое место на левом берегу
"Мои отношения с эмоциями"
Негативные эмоции у меня были под запретом. Выражать их без ущерба себе и окружению не умею. В основном копила в себе, а теперь удивляюсь-откуда по здоровью пробелы. С года 1,5 только как начала их определять и называть. Работы по проживанию предстоит много. Автоматом срабатывают реакции прошлые, без анализа
1. аромамасла применение и использование для здоровья
+
2. Изменения меня: благодарности, поклоны, общение с любовью
+
3. Марафон Шарова по ЭМ
+
4. Клуб осознанного родительства
-
5. Институт Бхагавад-Гиты
+
Во сколько вчера легла
00:40
Во сколько сегодня встала
08:00
улыбаться больше и чаще
позитивно мыслить, все события - в позитив переводить
кушать только по голоду, без перекусов
благодарить за любые ситуации Бога
уход за кожей ежедневно утром и вечером, масла
по шагам ВДА каждое выводящее из себя событие рассматривать, анализировать, молитву
следить за речью, избавляться от сквернословия
в общении с дочкой чаще говорить: пожалуйста, люблю, без приказных тонов
Дневник благодарности
Благодарю активистов за совместную встречу с депутатом
Благодарю Савельева и Басалаева за встречу и шаги решения вопроса по забору
Благодарю Бога, что разрешил заготовить дрова из поваленной чем-то или кем-то березы
Благодарю соседей за решение конфликта на даче, знакомство
Благодарю мужа за помощь и поддержу в делах
Благодарю дочку за исправление учебы
Благодарю мужа за поход в кафе
Благодарю соседа Дениса за рассказ о фуд-холле
Что я сделала для себя?
Прокатилась за рулем тундревичуса, соскучилась уже по рулению
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Успехов в работе с эмоциями! Результат стоит затраченных усилий.