Инсайты
Немного о вчерашней эпопее с батареей. В предыдущем отчёте писала, что на ночь глядя сын обнаружил лужу- потёк стык между трубами. Вызвала сантехника. Пришёл утром, сказал, что нужно менять. Срочно. Капать стало сильнее. Литровая посудина наполнялась раз в полчаса. Весь день носилась челночным бегом от батареи к раковине и обратно.
Сантехник сам закупил материал, сделал всё качественно и убрал за собой... даже пол помыл. А ещё он принёс мне конфеты,-неожиданная приятность.
В процессе были сложности с давлением, я не спец, да и не стала вникать в ненужные подробности. Просто вода из батареи не хотела стекать. Звоночек для меня: капает= утекает энергия + где-то у меня застой. И я даже знаю где именно...
Добрый сантехник, похожий на плюшевого мишку, напомнил о своём тёзке студенческих времён, который так же деликатно за мной ухаживал. Я тогда отталкивала всех мужчин. Обидно отталкивала. Пришёл повтор урока. Конфеты приняла с благодарностью, беседу поддержала, но как радушная хозяйка.
От повторного "свидания" - чистки раковины от засора, отказалась мягко, но уверенно.
Почувствовала, что давление внутри меня нормализовалось, ненужная субстанция слилась, а вместо старых "труб" поставили обновлённую версию, по которым энергия бежит легко, воздушно.
Ксати, старые трубы были без отсекающих кранов- т.е. в квартире нельзя было перекрыть воду. Я чувствую, что вместе с новыми отсекающими кранами ко мне тоже пришла эта полезная "функция"- вовремя отгораживаться от ненужного.
Знаю, что кто-то ждёт продолжения истории моей жизни. Прошу прощения, сегодня она не вошла в инсайт. На днях будет;)
Хорошего всем дня и отличного настроения!♡♡♡
Благодарю за внимание и комментарии♡
Извините, что отвечаю со скоростью черепашки).
"Учимся говорить «НЕТ»"
"НЕТ" - не самое популярное слово в моём активном словарном запасе.
Однако я твёрдо говорю "нет" телефонным предложениям кредитов, микрозаймов, чудо технике всего за...999, всевозможным опросникам и прочему спаму.
Ещё не стесняюсь просить замены товара у овощников. Потому что овощи и фрукты должны быть не только вкусными-полезными, но и красивыми)
Могу вернуть кислое молоко или сыр с плесенью, которой быть не должно, поменять вещи неподходящего размера или качества и т.д.
В отстаивании своих границ в отношениях с незнакомыми или малознакомыми людьми проблем нет, а вот с родными и близкими всё гораздо сложнее. Не то, чтобы просят о чём-то часто. Но отказать всегда сложно. Поэтому стараюсь искать компромисс.
Вчера сказала твёрдое "НЕТ" сантехнику на предложение почистить засор в раковине.
1. Духовные практики
Изучение БГ Медитация Внутренняя жизнь
2. Аскеза речи
Чтение вслух Голосовые сообщения Сказка по ролям
3. Мой марафон
Ответы на вопросы участниц Поддержка Думы о втором потоке
4. Творчество и рукоделие
Закончила ковровую вышивку Творческий завтрак-обед-ужин
5. Красота и уход за телом
Самомассаж Промасливание Гимнастика для лица Нарядилась с самого утра
Во сколько вчера легла
22:10
Во сколько сегодня встала
05:05
Практика йоги
Гимнастика для лица
Засыпать до 22
Ежедневные прогулки от получаса
Утренние странички (отдельная тетрадь, по мере возможности пишу от руки)
Делиться счастьем с близкими (бескорыстное служение)
Вести дневник благодарностей (в тетрадке, не только электронный вариант)
Питание по доше
Стихотворение наизусть (хотя бы одно в неделю, детские стишки не считаются)
Финансы (отслеживание, учёт доходов/расходов, создание подушки безопасности, бережное и уважительное отношение к деньгам, пожертвования, 20%, ежемесячное планирование...)
Дневник благодарности
♡ Благодарю Господа за ответы на вопросы
♡ Благодарю Господа за минувший день
♡ Благодарю Господа за солнечное утро
♡ Благодарю Господа за прекрасных людей, которые меня окружают
♡ Благодарю сына за сказку на ночь
♡ Благодарю сына за инициативу пожелания спокойной ночи папе
♡ Благодарю любимого за то, что он рядом не смотря на расстояние
♡ Благодарю любимого за ценную обратную связь
♡ Благодарю Настю за поддержание диалога
♡ Благодарю девушек за комментарии и слова поддержки
♡ Благодарю моих марафонцев за обратную связь
♡ Благодарю сантехника Евгения за замену труб и за конфеты
♡ Благодарю себя за поддержание хорошего настроения
Что я сделала для себя?
☆ Гимнастика для лица
☆ Видео-отчёт упражения
☆ Контрастный душ
☆ Пилинг
☆ Массаж сухой щёткой
☆ Промасливание кунжутным маслом
☆☆☆
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
«В отстаивании своих границ в отношениях с незнакомыми или малознакомыми людьми проблем нет, а вот с родными и близкими всё гораздо сложнее. Не то, чтобы просят о чём-то часто. Но отказать всегда сложно. Поэтому стараюсь искать компромисс.» — наверное, компромисс — самое распространенное решение в вопросах помощи близким.
0 0
Красота такая! Вот и готова….. Теперь будет моя мечта…. А я так и не дорисовала лисенка… … Как вы все успеваете?????
1 0
🤗 крошечными шажками))
Лисёнка надо дорисовать! Чтобы радовал😊
0 0
Зульфия, какая чудесная совушка! Я прям влюбилась!
2 0
Спасибо, Венера!🤗
1 0