21/05/2020 14:08
  • Инсайты

    Про слезы - это вообще отдельная песня... Мне кажется, у нас в обществе активно внедряется мысль, что плакать - это стыдно. Что женщина своими слезами выносит мозг мужчине. Что надо терпеть, а не слезы лить. И так далее... А потом удивляемся откуда происходят срывы, истерики и инфаркты. Бывают ситуации, когда плакать нельзя, лучше отложить на потом. Но потом ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО!!! Надо позволить и разрешить себе выпустить все это. Когда у меня умирал папа, в течение нескольких месяцев, я запретила себе плакать, намеренно. Потому что понимала, что не смогу делать то, что я должна, если начну реветь. А больше некому. Поэтому закрыла это все и вперед... Но потом, когда все закончилось, когда не надо было уже быть сильной ради кого-то, я каждый месяц в течение года ездила к нему на кладбище и плакала. Столько, сколько мне надо было. Там это было нормально, естественно, и никто мне не мешал... И сейчас осталась только светлая грусть, а не тоска, не боль, и я начала вспоминать его такого, какой он был до болезни. И говорить могу про него спокойно и без слез. Так что плакать надо, необходимо даже! Главное, не делать из этого инструмент манипуляции))

  • "Выводим токсины"

    Вот про слезы да... все верно... Когда по-хорошему поплачешь, на душе такая пустота появляется, и тяжесть уходит) Главное, потом эту пустоту наполнить правильными эмоциями)

    Сейчас в самоизоляции не сильно-то и поревешь) но когда очень надо, я ухожу гулять с собакой надолго))

  • Мои цели

  • 1. Закончить курс по пошиву нижнего белья

  • 2. Зарядка утром

  • 3. Разобрать гардеробную

  • 4. Ежедневная молитва

    Все по плану)

  • 5. Сделать альбом в подврок

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    01:00

  • Во сколько сегодня встала

    10:00

  • Рано вставать

  • Делать зарядку

  • Не спорить и не доказывать свое мнение

  • Гулять 1 час в день

  • Дневник благодарности

    Благодарю Вселенную за возможность учиться!

    Благодарю Вселенную за крышу над головой!

    Благодарю Вселенную за работу и заказы

    Благодарю Артема за вкусную еду

    Благодарю Дашу за помощь в домашке

    Благодарю Петра за финансовую поддержку

  • Что я сделала для себя?

    Прогулялась до банка, а не поехала на машине

    Вечерний уход за лицом и духи на ночь)

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии

    • Алена21/05/2020 в 20:03

      Алена, а Вам спасибо за обратную связь) Очень приятно, что кто-то читает все, что у меня тут выливается)))

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →