Инсайты
Задание сегодня было интересным, но... Опять же, 20 это слишком много! Если в первых трёх категориях у меня набралось хотелок, то последний пункт "что хочу отдать" стал затыком. Я написала наверное 7 или 8, а потом схалтурила и писала "ничего" на всех остальных... Ну а что делать, если не хочу я отдавать, не знаю, что отдавать, даже идей не имею, что в принципе можно отдать кроме тех 7 или 8 пунктов... Очень не хватало образцов заполнения этой хотелки.
День сегодня в целом нормальный, обычный. Чувствую себя хорошо, но есть некая грустинка... Такое ощущение, что я всё делаю неправильно, потому как ничего особо не происходит. Но делать условно правильно не хочется или не получается. А ещё я поняла, что очень мало всего хочу... Многие обычно такие прям горят желаниями: что-то изучать, куда-то поехать, что-то купить... А я просто хочу жить спокойно. И всё.
Есть у меня пара материальных хотелок, пара нематериальных, пара целей на поездки... но что-то ради этого делать... Как-то не хочется. Недостаточно сильно горю желанием или слишком большая "цена" за хотелку...
Я замечала, что если сильно чего-то хочу (обычно материального, чего достичь легче), то очень стараюсь и добиваюсь, даже через трудности. Но в последнее время... Ничего особо не хочу. Это при том, что сейчас у меня уйма свободного времени.
И ещё одна бесячая вещь: режим сна в городе! Это просто вне моих сил. В лесу я спокойно встаю в 4-5, чувствую себя отлично, а вечером в 22-23 иду спать. Но в городе... я вот сейчас это пишу, время 1:10, сна ни в одном глазу и футбол недосмотрен. Даже если я сейчас превозмогу себя и улягусь, пройдёт ещё минут сорок до этого, и я всё равно не смогу уснуть. Завтра, соответственно, встану поздно... И адский круг замкнётся(
Я так от этого устала. Устала бороться с самой собой. Вставать, когда хочется спать, и укладываться, когда полон сил и энергии... Поэтому я чаще всего просто сдаюсь. Как и сегодня, допишу и пойду досматривать футбол.
Если всё у меня в жизни настолько неправильно, то зачем с этим бороться? Так было всегда. Как только исчезал внешний стимулятор ранних подъёмов, я моментально съезжала на ночной режим жизни. До лет пятнадцати думала, что у всех людей так. Потом оказалось, что нет. Большинство способны держать себя в более-менее приемлемой узде, а есть уникумы, которые так и так ложатся и встают рано... Мне немного завидно, почему у меня это не получается ни в какую?
Зато в лесу я сама благость. В эту нашу поездку я проснулась в четыре (!). И встала в пять, потому как раньше комары не позволили выйти. И всё было хорошо. НО вот я в городе, и всё опять(
Блин, наверное, на фоне остальных милых и благостных отчётов, у меня тут сплошное нытьё и негатив))) Иногда задумываюсь, а кому-то вообще интересны мои отчёты?) Когда была в марафоне первый раз, очень старалась, чтоб читать было не скучно, описывала всё так красиво... А сейчас вообще не запариваюсь, пишу, что пишется. И фоток не добавляю)))
Что-то я от себя устала...(
Дневник благодарности
Благодарна Вере и Наталье Геннадьевне за подарки
Благодарна за всё, что у меня есть
Что я сделала для себя?
Посмотрела футбол
Пошла прогулялась
Позволила себе восстановиться после физнагрузки
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Просто, нет привычки задумываться, что вы отдаёте. А на самом деле, уверена, что есть много, что вы хотите отдать: улыбку, комплимент, поделиться хорошим настроением, поделиться информацией и своим опытом.
0 0
Когда заполняла, я почему-то думала, что речь идёт о чём-то осязаемом и материальном. Если думать и об абстрактных вещах тоже, то да, тогда легче набрать этот список)
1 0
Это ваш Марафон — пишите то, что хочется.
0 0
Привет, облачная девочка)))
мне уже 51 год, а я так и не подружилась с ранними подъемами — этот замкнутый круг, сейчас 0-10 …..
когда я писала 20 хотелок отдать — получилось прикольно: начала я с того, что хочу отдать свою зависть, жадность, гнев, обжорство … нас же не ограничили тем, кому мы отдаем! и я хочу избавиться от этих своих «друзей». а потом я захотела отдать свою доброту, любовь, заботу, внимание, время, восхищение, благодарность …. так 20 и набежало )))
и это очень важный навык, когда мы можем смотреть что-то с разных сторон, я прямо сама собой восхитилась
и тобой восхищаюсь, потому что ты здесь и уже не первый раз! )))
0 0
Хе-хе, а я почему-то подумала, что речь именно о чем-то материальном) Вы здорово придумали)
А ранние подъёмы… видимо, они не для всех) хотя с утра если встать, то реально чувствуешь себя лучше) но если не встать, то так сладко спится)))
0 0
Я читаю ваш отчёт и очень интересно!!! Ооо, этот ранний подъем, у меня тоже с ним интересные отношения, то есть, то нет. Спасибо за отчёт, читая понимаешь, что не у одной так все гладко🌷🌷🌷
0 0
Благодарю:) рада, что интересно ^^ хотя конечно хотелось бы, чтоб все было гладко))
0 0
И я читаю. В жизни не каждый день праздник. И не надо пытаться выдавливать из себя улыбку и делать вид, что все хорошо. Если хочется погрустить или поплакать, я считаю надо это просто сделать (прожить) и станет легче. Хорошее всё равно придёт в твою жизнь, не бывает чтобы постоянно плохо и грустно. Хорошего дня Вам 🌺всё у Вас получится ✨
1 0
Да я и не выдавливаю улыбку… наоборот, я вообще не умею притворяться)
Просто когда один день грустно, это норма, а когда такое состояние становится перманентным… начинает тревожить.
И Вам хорошего дня ☀️
0 0