Инсайты
Вчера мы ходили с Машей в наш парк. Я поставила себе цель не устать. Постоянно пила воду, ели мороженое ходьбу чередовали с отдыхом на площадках, ходили босиком по траве, попробовали мёд на пасике. Домой пришли не сильно уставшие. Но дома я начала делать дела: стирку, мытьё посуды, уборку... и буквально через час свалилась без сил. Меня накрыло бессилие и усталость. А ребёнок ещё не спал. И это состояние мне было страшно, я напоминала себе свою собственную всегда раздражённую маму, от которой на было ни любви, ни тепла. Как же я не хочу быть на неё похожей, но почему-то все равно такая же временами. Я хочу быть быть хорошей мамой, хорошей женой и хозяйкой , но меня эта хорошесть выматывает до ужаса Все-таки лучше помыть посуду утром и быть доброй , чем на ночь и быть злой от усталости. Работать мне над собой и работать. Учиться любить себя и принимать себя неидеальной ❤️❤️❤️ Чего и всем желаю !
Дневник благодарности
Благодарю:
Бога за жизнь ❤️
Себя за поход в парк
Маму за мяту и бананы
Землю за тепло ❤️
Что я сделала для себя?
Травяной скраб для лица достала, йога утром, метта медитация вечером, походила босиком по траве
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Учиться чувствовать себя и свой ресурс и стараться вовремя остановиться в нашем женском старании объять необъятное, как я вас понимаю! До сих пор торможу в этой теме периодически. Каждый раз себе говорю, что дети очень энергоемки, ничего сверх не планировать. Тоже частенько срывает крышу в этой теме.
❤️❤️
Как пишет Ольга, мир не рухнет если помыть посуду попозже. Давайте себе время отдохнуть, о себе тоже надо заботиться. Мы не можем быть идеальными и всё успевать.
Да,точно ❤️❤️🙏