Инсайты
1. На сердце ещё много напряжения и усталости, постоянно хочется отдыхать. Поняла, что мне сложно принимать обстоятельства такими, какие они есть. Но говорят, что сложные обстоятельства создаются для нашего развития, чтобы сделать нас сильными. Хочется съездить куда-то отдохнуть, поменять обстановку.
2. Сегодня у Александра Слепцова прослушала, что в регресс нужно идти только с высокодуховным наставником. Что есть опасности в этой практике. Но она может поменять качество нашей жизни, если мы увидем своё прошлое воплощение и изменимся в настоящем. В общем, регресс пока в меня в планах с хорошим наставником только.
"Роль сестры"
Общение на равных мне нравится.
1. Здоровое тело, сильный иммунитет
Иммунитет нуждается в укреплении.
2. Здоровые эмоциональные границы, отпускание эмоций
Делаю поклоны, принимаю свою судьбу
3. Прослушивание эфиров, лекций, чтение книг
Да
4. Метта-медитация или молитва
Да, молюсь
5. Игры и прогулки с дочкой на свежем воздухе
Ходили в парк
Во сколько вчера легла
22:00
Во сколько сегодня встала
07:00
Умывание льдом
Йога или медитация утром
Чтение книг по 20 минут в день
Прогулка
Поклоны родителям, роду
Украшаться каждый день: лёгкий макияж, платье и прическа
Английский каждый день хотя бы по 10 минут
метта медитация
Принимать маму и выбирать своё мнение, свою жизнь
Вставать до 06:30 утра, пожалуйста
Дневник благодарности
Благодарю:
Бога за каждую секунду моей жизни ❤️
Бога за возможность жить в человеческом теле ❤️❤️
Бога за прекрасный парк и лес рядом с домом ❤️❤️
Маму за помощь в мытье Маши, как-то неожиданно от неё это
Себя за то, что сходила с Машей вечером в парк, отдохнули ❤️❤️
Благодарю Бога за все хорошее и не очень ❤️❤️❤️
Что я сделала для себя?
Омовение на ночь, грела воду, устала уже так
Легкий макияж, сходили в парк ❤️
Позанималась йогой много ❤️
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Какая красивая у вас природа 🥰 И вы с доченькой очень красивые🌺
2 0
Юлечка, спасибо за тёплые слова ❤️❤️
2 0
❤❤❤
1 0