22/07/2021 09:34
  • Инсайты

    1. На сердце ещё много напряжения и усталости, постоянно хочется отдыхать. Поняла, что мне сложно принимать обстоятельства такими, какие они есть. Но говорят, что сложные обстоятельства создаются для нашего развития, чтобы сделать нас сильными. Хочется съездить куда-то отдохнуть, поменять обстановку.

    2. Сегодня у Александра Слепцова прослушала, что в регресс нужно идти только с высокодуховным наставником. Что есть опасности в этой практике. Но она может поменять качество нашей жизни, если мы увидем своё прошлое воплощение и изменимся в настоящем. В общем, регресс пока в меня в планах с хорошим наставником только.

  • "Роль сестры"

    Общение на равных мне нравится.

  • Мои цели

  • 1. Здоровое тело, сильный иммунитет

    Иммунитет нуждается в укреплении.

  • 2. Здоровые эмоциональные границы, отпускание эмоций

    Делаю поклоны, принимаю свою судьбу

  • 3. Прослушивание эфиров, лекций, чтение книг

    Да

  • 4. Метта-медитация или молитва

    Да, молюсь

  • 5. Игры и прогулки с дочкой на свежем воздухе

    Ходили в парк

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    22:00

  • Во сколько сегодня встала

    07:00

  • Умывание льдом

  • Йога или медитация утром

  • Чтение книг по 20 минут в день

  • Прогулка

  • Поклоны родителям, роду

  • Украшаться каждый день: лёгкий макияж, платье и прическа

  • Английский каждый день хотя бы по 10 минут

  • метта медитация

  • Принимать маму и выбирать своё мнение, свою жизнь

  • Вставать до 06:30 утра, пожалуйста

  • Дневник благодарности

    Благодарю:

    Бога за каждую секунду моей жизни ❤️

    Бога за возможность жить в человеческом теле ❤️❤️

    Бога за прекрасный парк и лес рядом с домом ❤️❤️

    Маму за помощь в мытье Маши, как-то неожиданно от неё это

    Себя за то, что сходила с Машей вечером в парк, отдохнули ❤️❤️

    Благодарю Бога за все хорошее и не очень ❤️❤️❤️

  • Что я сделала для себя?

    Омовение на ночь, грела воду, устала уже так

    Легкий макияж, сходили в парк ❤️

    Позанималась йогой много ❤️

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии

  1. Юля22/07/2021 в 13:18

    Какая красивая у вас природа 🥰 И вы с доченькой очень красивые🌺

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →