06/06/2020 07:50
  • Инсайты

    Трудно переоценить важность качества общения с другими. Я давно поняла, что приходя с улыбкой и добром к людям, получаешь то же самое в ответ. Люди рады меня видеть когда я прихожу, будь то в супермаркет или на работу. Вежливость и улыбка - это мощная сила. Мне нравится улыбаться людям на улице или повсюду, куда я прихожу, и видеть, как улыбка расцветает в ответ на лицах людей. :))) Ещё я с радостью помогаю людям и стараюсь их поддержать, вдохновить. Люди чувствуют доброжелательность и снимают панцырь защиты, что делает любые отношения приятными. Сложнее это делать с родными, так как степень соприкосновения с эго ближе и больше поводов выйти из равновесия, но ведь для того они нам и даны, чтобы работать над этим и становиться лучше ☺️☀️.

  • "А как я общаюсь?"

    Сегодня я была довольна собой в общении, так как общалась в основном с коллегами и клиентами. С ними, как впрочем и всеми другими людьми, которые меня не выводят из равновесия, которых я уважаю и люблю (коллег), я вежлива и всегда улыбчива, так как трудно не быть такой с ними. Новое испытание - встреча с мужчиной, с которым прожила непростой карантин, встречалась в общем 5 месяцев и с которым не виделись 23 дня до открытия границ между регионами, но и тут все было прекрасно. Так что я собой горжусь. Я уже давно взяла под контроль то, что я говорю и как, и чаще всего у меня это получается! :))))

  • Мои цели

  • 1. Скинуть вес

    Не удалось

  • 2. Ложиться до 12

    Удалось

  • 3. Не говорить негативного

    Удалось

  • 4. Заниматься творчеством

    Не успела

  • 5. Продвигаться к своему призванию

    Продвинулась

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    00:00

  • Во сколько сегодня встала

    08:00

  • Продолжать не пить алкоголь

  • Заниматься йогой каждый день

  • Заниматься медитацией каждый день

  • Заниматься творчеством

  • Не есть после 20ч

  • Не говорить негативных вещей

  • Не обижаться

  • Ложиться до 12ч

  • Вставать до 8 утра

  • Делать шаг к своему любимому делу

  • Дневник благодарности

    Спасибо вселенной, богу и моим ангелам хранителям за новый прекрасный день моей жизни, за мое прекрасное здоровье и отличное самочувствие, за возможность развиваться, помогать людям, создавать уют и красоту, ухаживать за собой, за любовь, дружбу, изобилие, за прекрасную семью, друзей и коллег, за покой, радость, позитивные эмоции, за новые знания, за волшебные путешествия с Орлом и Решкой, за вкусную здоровую пищу и за исполнение всех моих желаний и мечт!

  • Что я сделала для себя?

    Йогу, медитацию, спорт, поработала над своим английским и итальянским, навела чистоту в доме и красоту на себе, послушала аудиокнигу Ольги Валяевой, почитала немного «Правила», которые надо было бы дать каждой женщине ещё в 16-18 лет, попутешествовала с Орлом и решкой, послушала позитивные аффирмации, юмористов, приготовила вкусный ужин, провела прекрасный вечер в компании моего мужчины.

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии

  1. Оля06/06/2020 в 10:15

    Ой, я тоже люблю «путешествовать» с Орлом и Решкой! Раньше нон-стопорим смотрела эти передачи! Очень классные они!)

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
    • Tatiana Sunshine08/06/2020 в 00:47

      Да, понимаю! Я на них прямо подсела! Так люблю путешествовать, но пока никак, поэтому хоть виртуально! Как говорится, не можешь продвигаться в сторону мечты, то хотя бы ляг в этом направлении 😂😂😂!!!

      Thumb up 0 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →