Инсайты

После всего произошедшего я поняла , что у меня с мужем тяга к алкоголю и сигаретам. После чего такой наплыв негатива. Что мы не знаем как нам вместе дальше жить.

Сейчас продолжу опять ходить в церковь. Муж опять разрешил. Церковь меня успокаивает и даёт мне сил. Если до этого я отошла от Господа, то после ругани с мужем у меня опять пропало желание жить. Появилось отчаяние , тоска, боль. Вчера начала молиться с открытым сердцем у меня появился стержень и все гадости которые говорил мне муж они просто не входили в мое сердце. Планирую опять ходить в церковь и дать обед перед Господом. И дай Бог все наладиться . В любом случае теперь ответственность за семью теперь несёт он и как он решит так и будет.

"Коллаж своего тела"

В процессе) дети обвели меня осталось доработать.

1. Научиться заботиться о детях.

+

2. Понять себя чего я хочу. Увидеть себя настоящую

+

3. Наконец стать настоящей женщиной! Стать слабее, нежнее , заботливее, мудрее, ухоженнее. Чтоб рядом со мной мой муж почувствовал себя мужчиной

-

4. Увидеть в своем муже личность

-

5. Полюбить этот мир всем своим сердцем!

-

Во сколько вчера легла

00:00

Во сколько сегодня встала

08:00

Крепко обнимать детей и говорить им как я их сильно люблю

Быть внимательнее к родителям. Чаще звонить

Думать в положительном ключе

Всегда улыбать

Заниматься гимнастикой, танцами

Держать правильно осанку

Следить за своими телодвижениями и словами

Подходить ко всему творчески, особенно к домашним делам

Заботиться о себе!

Научиться наполняться энергией

Дневник благодарности

Благодарю Господа за то, что опять не оставил меня и даёт мне сил.

Что я сделала для себя?

Масслянный компресс для ног. Чтение книг.