Инсайты

Задумалась о своих целях. О том насколько они на самом деле мои. О том, что хочет сказать мне мое тело. О том, как и куда двигаться дальше. Ответы пока не приходят. Пока есть только вопросы и ощущение, которое еще предстоит трансформировать в мысли и осознать.

Еще я в качестве клиента столкнулась сегодня с профессионалами своего дела. Девочка, которая делала маникюр и педикюр и врач, который провел консультацию далеко в не рабочее время. Когда ты чувствуешь, что люди радеют за результат, это прям окрыляет. Я так благодарна. Во первых за качественную работу, а во вторых за осознание, что мои усилия тоже не проходят впустую. Мои усилия на работе тоже делают кому-то хорошо.

"Работаем с гардеробом"

Последние 2 года я медленно, но уверенно выполняю это задание. И с каждым новым сезоном все ближе и ближе подхожу к своему идеальному гардеробу. Понияма, как это важно для девочек любого воз

1. Подготовка к ремонту.

Сегодня нет

2. Подготовка к материнству

+

3. Реализация знаний о красоте и стиле

+

4. Лучше узнать себя

+

5. Чувствовать себя наполненной и счастливой.

Первая половина дня - отлично. Потом по непонятным причинам испортилось настроение и все.

Во сколько вчера легла

23:30

Во сколько сегодня встала

09:40

Приблизиться к режиму - подъем в 7:00, сон в 23:00

15 минут на спорт

Медитация или аффирмации

1 дело по дому

Желать всем счастья

Читать или слушать лекции

Хвалить себя

Говорить мужу добрые слова

Творчество

Уход за телом

Дневник благодарности

Спасибо за консультацию и вовлеченность

Спасибо за красивый педикюр

Спасибо за вкусные мороженки

Что я сделала для себя?

Педикюр

Поспала днем

Сделала задание по стилю