Инсайты

1. Вчера я ездила на собеседование в центр города. Там так тяжело без деревьев, в своём районе я просто выдохнула. Менеджер была не очень приятная, как это и бывает в российских компаниях. Спросила меня, почему я все время работала секретарём, о чем мечтала в детстве?? Как ни странно, но в детстве я мечтала стать певицей, а ещё мне говорили, что из меня получится хороший учитель. Но я об этом не сказала. Сказала, что не помню. В детстве я всегда пела разные песни, мама на меня кричала и просила , чтобы я не орала. Я пела везде, но видимо после криков на меня голос у меня пропал, сейчас мучаюсь с постоянной осиплостью в горле. Даже не знаю, то ли блок психологический, то ли перешло в хроническую фазу. Но голос часто осиплый, особенно если чувствую стресс. В итоге, на данный момент я не реализовала себя ни как учитель, ни как певица. Странно, что уже не первый раз меня спрашивают, а почему я вообще хочу работать в офисе секретарём. Хотя административные позиции мне нравятся. Они женственные, хозяйственные и ничего плохого я в этом не вижу. Своё дело мне нужно искать, конечно.

"Карта моей жизни"

Делала совсем недавно, оставлю ту же карту.

1. Здоровое тело, сильный иммунитет

Насморк жуткий, нос заложен. Видимо, пора к врачу!!!

2. Здоровые эмоциональные границы, отпускание эмоций

Не общалась с матерью

3. Прослушивание эфиров, лекций, чтение книг

Эфир с Танит о мужской и женской силе очень понравился :))

4. Метта-медитация или молитва

Да

5. Игры и прогулки с дочкой на свежем воздухе

Да

Во сколько вчера легла

22:30

Во сколько сегодня встала

05:30

Прохладный душ, а ещё лучше холодный с утра

Умывание льдом

Йога или медитация утром

Отслеживание своих мыслей, чувств в течение дня

Чтение книг по 20 минут в день

Прогулка в любую погоду каждый день

Поклоны родителям, роду каждый день с утра или на ночь

Украшаться каждый день: лёгкий макияж, платье и прическа

Английский каждый день хотя бы по 10 минут

Отслеживание актуальных вакансий и новостей в мире карьеры

Дневник благодарности

Благодарю:

1. Бога за жизнь:))

2. Вселенную за солнце и летнее тепло:))

3. Вселенную за то, что живу пусть и не близко к метро, зато в зеленом районе, где поют птицы по утрам и много деревьев и цветов:))

4. Машу за то, что не плакает в садике, я хоть немного отдохну :))

5. Себя за то, что купила Убтан, давно хотела попробовать:))

6. Бога за силы встать сегодня пораньше :))

7. Алёну за метта-медитацию

8. Танит за вдохновляющий эфир о женской и мужской силе, хочу уже к ней на курс :))

9. Спасибо Богу за все:))

Что я сделала для себя?

Купила Убтан- индийский скраб для лица случайно обнаружила в Л Этуаль,:)) приготовила рис с вкусными овощами