24/01/2021 23:45
  • Инсайты

    Я чувствую усталость и растерянность.

    Мне казалось, что написание целей и других заданий помогли мне понять, чего я хочу. А начала выполнять сегодняшнее задание и поняла, что я ничего не поняла. Появились сомнения. Кто я и для чего я.

    Я давно задаю себе эти вопросы, но пока так и не смогла до конца понять и определить это для себя. Как будто не хватает какого-то кусочка для полной картины.

    но я чувствую, что я на правильном пути.

    Я поняла для себя, что очень важно уметь быть счастливой здесь и сейчас. И этому нужно учиться, потому что много лет я жила в ожидании чего-то большего, и годы проходили незаметно. Дни пролетали как в тумане, одно и тоже.

    Даже сейчас мне не хватает ярких впечатлений. Огромный пропуск в моей жизни-отсутствие путешествий. хочу обсудить это с мужем.

  • "Карта моей жизни"

    Какое сложное сегодня задание. Карта жизни.

    Прописаны цели, роли, действия...

    но собрать все это в ясную картину сразу не получается.

    В голове почему-то пустота

    Чего я хочу и готова ли платить цену за свои хочу.

    Появились сомнения и страхи, и выползли все тараканы.

  • Мои цели

  • 1. создать свои утренние ритуалы

    тестирую несколько утренних ритуалов

  • 2. очищение от старых связей

    прослушала вебинар Нади С

  • 3. постройнеть на 1,5 кг

    -

  • 4. написать картину для мужа в подарок

    нужно выбрать сюжет

  • 5. ежедневное чтение *Исцеление женской души* минимум 20 минут

    -

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    00:30

  • Во сколько сегодня встала

    12:00

  • утренние страницы

  • утренняя молитва

  • гимнастика минимум 20 мин

  • ежедневный дневник благодарности

  • ежедневно вести дневник за день

  • ежедневное чтение развивающих книг минимум 20 мин

  • уход за лицом утро/вечер

  • ежедневное стояние на игольчатом коврике

  • ежедневная благодарность мужу

  • Дневник благодарности

    1. Благодарю мир и Бога за сегодняшний день

    2. Благодарю родителей и Род за то, что я есть

    3. Благодарю мужа за разговор

    4. Благодарю природу за чудесную погоду

    5. Благодарю за возможность выспаться

    6. Благодарю за прогулку

    7. Благодарю за то, что есть вкусная еда

    8. Благодарю за этот марафон Ольгу и Алексея

    9. Благодарю за два просмотренных чудесных фильма

    10. Благодарю за сегодняшнее задание. Буду продолжать делать

    11. Благодарю за то, что есть интернет

    12. Благодарю девочек за поддержку лучиками

    13. Благодарю себя за сегодняшний день

    14. Благодарю ребят за заказ

    15. Благодарю за мои талант рисовать

    16. Благодарю за полученные сегодня знания

    17. Благодарю за то, что все мои любимые люди живы

    18. Благодарю за идею писать 21 благодарность

    19. Благодарю тело за сигналы

    20. Благодарю воду

    21. Благодарю за тепло и уют

  • Что я сделала для себя?

    написала утренние страницы

    помолилась

    поухаживала за лицом

    сходила на прогулку

    переписала 5 целей

    посмотрела хорошее кино

    написала отчет в марафоне

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →