26/01/2021 11:47
  • Инсайты

    Нужно доделать хвосты. Мешают двигаться дальше.

  • "Вспомни себя"

    Как не крути, а тянет в творчество. Интересно все, что связано с праздниками, организацией мероприятий. Нравится делать интересные подарки своими руками, композиции из конфет,. Придумывать оригинальные поздравления, подарки.

  • Мои цели

  • 1. Сбалансировать свое питание и семьи

    Пока не очень получается.

  • 2. Выработать красивую осанку, укрепить спину

    Стараюсь держать спину, делать упражнения, но нужно большее погружение.

  • 3. Научиться красиво говорить, раскрыть свой природный голос.

    Продолжаю заниматься по курсу Елены Ласкавой.

  • 4. Заниматься медитативными практиками каждый день

    Пела Горанга, почитала мантры на четках.

  • 5. Больше заботиться и уделять внимания мужу

    Сделала массаж по точкам, обняла.

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    02:00

  • Во сколько сегодня встала

    09:00

  • Соблюдать режим дня

  • Держать ровно спину

  • Предлагать пищу, освящать ее

  • Дневник благодарности

    Господи, благодарю за все, что у меня есть!

  • Что я сделала для себя?

    Маникюр.

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →