22/07/2021 23:13
  • Инсайты

    Увидела маму мужа со смешной стороны. Как ребенок. И тогда уже нет раздражения. Решила практиковать это. И переводить в смех раздражение.

  • "Успокаиваем ум"

    Мой ум волную я сама своими мыслями. Часто вхожу в диссонанс с чужими нервозностями.

    Контроль контроль и контроль

  • Мои цели

  • 1. Перестань кричать

    Нет

  • 2. Организованность

    Да

  • 3. Быть добрее

    Да

  • 4. Не критиковать

    Нет

  • 5. Ложиться спать до 23

    Нет

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    01:00

  • Во сколько сегодня встала

    08:30

  • Пить утром перекись

  • Мыть полы перед сном

  • Зарядка для шеи

  • Дневник благодарности

    Благодарю мужа, маму мужа за помощь с детьми и уборке.

  • Что я сделала для себя?

    Собиралась спокойно. Не ушла в спешку

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.


Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →