Инсайты

С утра настроение было прекрасное и до обеда все было идеально. Но чем ближе к вечеру, тем более взвинченная становилась. Понимала, что не вывожу эмоции дочки и понимала почему - слишком много всего напланировала и не понимала, как что-то из этого можно отменить - все важно. И только сейчас - дочка засыпает с папой, я успокоилась и понимаю, что самое важное - это отношения с дочкой, мужем. Все остальное - ерунда и мир не рухнет. Просто много мелких дел. По идее часик времени, пока дочка спит и я с ними разгребусь. В общем, выдыхаю - надо на забыть обнять мужа и поцеловать дочку, когда уснет

Дневник благодарности

1. Благодарна Богу за мою семью

2. Благодарна Богу за возможность жить там, где мы живем

3. Благодарна Богу за любимую деятельность

4. Благодарна Богу за мое окружение

5. Благодарна себе, что прибралась дома

6. Благодарна себе, что спланировала свою неделю

7. Благодарна себе, что перестирала белье

8. Благодарна себе за вкусную и освященную еду на столе

9. Благодарна мужу, что спокойно отнесся к моим психам и не раскрутил их дальше

10. Благодарна мужу, что разобрал вещи после поездки

11. Благодарна мужу, что поиграл с дочкой вечером

12. Благодарна мужу, что уложил дочку спать

13. Благодарна дочке, что прибрались с ней вместе в ее комнате

14. Благодарна дочке, что не мешала мне читать джапу, когда проснулась

15. Благодарна Натали за утреннее общение

16. Благодарна Наталье за поддержку и попытку помочь оптимизировать процесс в Дотерра

Что я сделала для себя?

1. Утренние процедуры с эм

2. Промасливание с эм

3. Джапа 8 кругов

4. Утренняя гимнастика

5. Массаж лица

6. Йога

7. Клеточный протокол

8. Заказ маслиц

9. Мой идеальный день

10. Заказ маслиц

11. Маска для волос

12. Ванна с эм