Инсайты

Хорошее упражнение с помощью которого можно внедрить в свою жизнь новые, полезные привычки, которые вроде бы желательно ввести, но переодически откладывается или выполняются не так регулярно как хотелось бы.

Месяц - как раз очень хороший срок, чтобы внедрить в вою жизнь новые действия и привыкнуть к их исполнению, а там уже эти новые привычки станут образом жизни и гармонично впишутся в повседневную жизнь.

А потом можно выбрать следующие привычки, которые можно внедрить в свою жизнь, а потом ещё и ещё. И через год будешь другим человеком

Дневник благодарности

Благодарю за то, что все идёт как надо

Что я сделала для себя?

Упражнения, массаж лица, утренний душ, выложила контент