Инсайты

"Гнев просто сообщает нам, что есть проблемы с границами и с дистанцией"

"Человек не проживает жизнь, к которой готовился. Человек не проживет жизнь, о которой мечтал. Человек не проживает жизнь, которой достоин. Человек проживает жизнь, на которую решился."

Слушала сегодня беседу, две этих мысли прямо поразили. Про гнев много читала, но с такого ракурса никогда не рассматривала. А вот так тоже бывает.

Сегодняшнее задание заполняла 4 час с небольшими перерывами. Легче всего дался список кем я хочу стать, и сложнее всего что я хочу отдать.

Пока заполняла списки, перечитывала желания. И поняла, что одно уже сбылось. Это было очень неожиданно. Насколько же я потеряла контакт с собой и не верю в исполнение своих желаний

Дневник благодарности

Благодарна Богу за свою семью, за своё тело, за здоровье, за здоровье родителей

Благодарна мужу за терпение, за общение, за объятья, за чувство защищенности

Благодарна дочке за любовь, за радость, за объятья

Благодарна себе за то, что отпустила достигаторство хотя бы на сегодня

Что я сделала для себя?

Сегодня снова приготовила себе еду отдельно от всех

Выспалась

Нашла время для рукоделия

И нашла время для лекций