Все Книги Ольги Валяевой

Hellodaria

25/03/2017 22:29
  • Инсайты

    Как бы не пылить сразу п говорить спокойно когда эмоции пройдут

  • "Рисунок моей семьи"

    Не сделала

  • Цель дня

    Перебрать шкаф .Заказать ногти Термос и поильник. Масло. Убрал зимние вещи. Заказатьсемена мака

    Помыла зимнюю обувь

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Помыла голову. Накрасилась

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    4

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу

    2) Детям

    3) Маме

    4) Родным

    5) Близким

    6) Странам

    7) Богу

    8) Богу

    9) Богу

    10) Себе

  • 4. Вчера я легла в...

    00:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    06:30

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Гречку творог варенье творожник

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье. И домашку

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Чай

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Орала

  • 10. Кричала ли на детей

    Нет

  • 11. Готовила ли

    Творожник

  • 12. Обработала ли фото

    Да

  • 13. Съесть 5 фруктов / оврщей

    Нет

  • 14. Выпить литр воды

    Нет

  • Мои цели

  • 1. Заняться творчеством

    Не дали

  • 2. Привести себя в порядок

    Да

  • 3. Прочитать книгу

    Нет

  • 4. Вдохновить мужа на чтото

    Нет

  • 5. Меньше ныть

    Нет

  • 6. Быть добрее к детям

    Нет

Прочитать отчет полностью

Shakti

25/03/2017 22:26
  • Инсайты

    Сегодня читала статьи Ольги Валяевой по теме расстановок. И очень хорошая мысль легла мне на душу: помните о том, что ваши родители, муж, дети - просто люди!!!! Мама - это просто человек, который ничего вам не должен. Позвольте им просто быть, такими какие они есть. Казалось бы, давно известные слова, но сегодня они действительно вошли мне в душу, я по-другому их услышала и принялаДля меня это большой шаг.

  • "Рисунок моей семьи"

    Нарисовала вчера. Сегодня читала статьи по теме.

  • Цель дня

    Приготовить обед и ужин. Встретить мужа.

    Сделала

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Накрасилась. Красиво оделась. Прогулялась. Сходила к родителям.

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    6

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Богу за всё

    2) Богу за здоровье

    3) Богу за мужа, детей, родителей, друзей

    4) Богу за благополучие, достаток и любовь в семье

    5) Богу за всё уроки

    6) мужу за терпение

    7) мужу за любовь

    8) мужу за поддержку и понимание

    9) родителям за всё

    10) себе за спокойствие

  • 4. Что я сегодня ела в течение дня?

    Люля кебаб. Картошку фри. Кефир. Яблоко. Суп

  • 5. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Ничего

  • 6. Мои эмоции за сегодня

    Спокойствие

  • Мои цели

  • 1. Принять и полюбить своё тело, свою фигуру!!!! Принять и полюбить себя как личность.

    Сделала!

  • 2. Понять своё предназначение, свою миссию здесь, своё место в этом мире.

    Сделала!

  • 3. Перестать кричать и обзывать детей!!!! За каждую "обзывалку" покупать игрушку (чтобы я лучше запомнила, что мне так нельзя себя вести).

    Сделала!

  • 4. Принять своего мужа таким какой он есть. Говорить ему минимум 8 слов благодарности в день. Встречать и провожать его с улыбкой.

    Да, слова не говорила

  • 5. Лучше узнать своих детей, попробовать наконец увидеть в них личность, понять для чего они здесь, в чём их талант. Качественно проводить с ними время (играть, читать, заниматься).

    Да

  • 6. Делать каждый день фитнес-тренировку

    Не сделала.

  • 7. Перестать есть сладкое после 12-00, пить до 2л воды в день

    Не сделала.

  • 8. Готовить новые блюда, которые будут вкусные мужу и ребёнку. Благословлять пищу.

    Не сделала.

  • 9. Каждый день преподносить огонь Богу со словами благодарности

    Сделала!

  • 10. Каждый день читать книги или слушать лекции по ведическому знанию, психологии взаимоотношений.

    Сделала!

Прочитать отчет полностью

Алина

25/03/2017 22:23
  • Инсайты

    сегодня день прошел как то скучновато, хорошо что хоть вечером с мужем сходили поужинали в кафе, пообщались. Я ему рассказала о желании поехать в йога тур в мае в Абхазию, мне понравилось, что он стал очень все распрашивать, ознакомился с программой, где будем жть и тд, вообщем побеспокоился. Завтра я могу сделать лучше - проговаривать свои желания без утайки и договариваться, в тч с незнакомыми мне людьми

  • "Выводим токсины:)"

    поплакала, причем есть о чем. плачу я техонечко

  • Цель дня

    поплакать

    тихонечко

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    посмотрела фильм Пудра, хороший философский

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    7

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Маме

    2) Женщине которая помогает Маме

    3) Свекрови

    4) Зое

    5) Ангелине

    6) Мужу

    7) Бабушке

    8) Оксане

    9) Милане

    10) Саше

  • 4. Мой день цикла

    9

  • Мои цели

  • 1. Главное не то сколько я успела, а то сколько я сегодня любила - посылать всем любовь!

    Не сделала.

  • 2. Воспринимать мир Целым - не осуждать никого, принимая право каждого человека на свою точку зрения.

    Сделала!

  • 3. Пить воды 2 л

    Не сделала.

  • 4. реагировать на Настенькины просьбы с особым вниманием, контакт близкий и активное слушание

    Не сделала.

  • 5. Воздержание от любой еды после 19.00

    нет, что то я сегодня двоешница

Прочитать отчет полностью

Вишня

25/03/2017 22:17
  • Инсайты

    Завтра хочу принести пользу дому

  • "Ищем родовые ресурсы"

    В нашем роду есть примеры благоприятных отношений, но надо найти что то ещё

  • Цель дня

    Завтрак приготовить, убраться в комнате,разобраться с обувью, маникюр, стирка

    Только маникюр и стирка

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    Встреча с подругой

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) Вселенной за мир

    2) Роду за помощь

    3) Родителям за жизнь

    4) Сестре за заботу

    5) Подругам за общение

    6) Подруге за встречу

    7) Кафе за вкусный обед

    8) Матвею за фотосессию

    9) Мужу за заботу

    10) Мужу за вечер

  • 4. Вчера я легла в...

    01:00

  • 5. Сегодня я встала в...

    09:00

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    Омлет, булочку, суп, солянку, пиццу, семечки, чай

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    Платье

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    Приготовила обед

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    Нарастают переживания о грядущих переменах

  • Мои цели

  • 1. Каждый день что-то делать для себя, для тела

    Сделала!

  • 2. Каждый день уделять себе время для развития

    Сделала!

  • 3. Каждый день делать что-то для нашего дома

    Сделала!

  • 4. Каждый день что-то делать для домашних

    Сделала!

  • 5. Обеспечить себе достойный внешний вид

    Сделала!

  • 6. Принимать витамины

    Сделала!

  • 7. Вышивка 30 мин в день

    Не сделала.

  • 8. Чтение 30 мин в день

    Не сделала.

  • 9. Выслушивать мужа

    Сделала!

  • 10. Изучать флай леди мин 15 в день

    Не сделала.

Прочитать отчет полностью

yulya.ya

25/03/2017 22:13
  • Инсайты

    У меня некоторое просветление, наступает переломный момент, когда надо перейти с темной стороны силы на светлую))) Вчера прошел Экадаши, и надо сказать он старался цеплять. Люди вокруг ругались и лаяли, тревожились и злились, и все это очень увлеченно и с чувством долга. У нас вчера рядом с садиком было Чп, в строящимся рядом дома загорелась стенка утепленная мин.ватой. НЕкоторые родители слишком громко выразили опасение за своих детей, на что остальные с лишком громко ответили что все в порядке. И все имели на это право. А я позволила себе занять эту сторону, когда все правы, может быть впервые в жизни, или просто давно этого не делала, но я почувствовала себя сторонним наблюдателем, который не сходит с ума, не переживает до истерики, а просто сочувствует, по хорошему и всем. Это было здорово! Хотя, я честно признаюсь ,сорваться и удариться в критику одной из сторон, подмывало несколько раз.

  • "Медитация и практика поклонов"

    я немного застопорилась. продолжаю исследовать свои эмоции и слушать более развернутые семинары на эту тему . мне очень важно понять и прочувствовать ,что все что я испытываю - это нормально, что все испытывают люди вокруг это нормально. и самое главное при этом не скатиться в "училку" которая всех наставляет на путь истинный. меня поразило это приятное чувство, что я имею право на гнев, страх, скорбь, стыд!!! И более того, если я их испытываю , то я на правильном пути. Я живу! Дейсвтителньо в рамках одного марафона поднято очень много важных тем, а дней на них дано всего то два. По хочрошему если разоюраться то на каждое задание нужно отдельный марафон, с проработкой и вниканием в самую суть вещей, однако, чем меня вдохновляет этот марафон, это тем что я нашло то, что меня зацепило больше всего и то, над чем сложнее всего работать. Спасибо за это !

  • Цель дня

    вручить Ире подарок за кошку, Сказать ей огромное спасибо за то, что выручила и забрать ключи

    вчера был большой длинный день))) я сделала все задуманное и даже больше

  • Ежедневные показатели

  • 1. Что я сегодня сделала для себя?

    у меня третий день разборов завала после отпуска и это приятный разбор, я наконецто осталась дома одна и посвятила себя уюту в доме

  • 2. Мое настроение по десятибальной шкале

    9

  • 3. Дневник благодарности - запишите 10 благодарностей себе, окружающим, ...

    1) МУжу, за прекрасное настроение и планы на будущее

    2) СЫну за вечерние прогулки и копии моих эмоций

    3) Родительнице из сада за предупреждение о пожаре

    4) Коллеге за информацию

    5) Девочкам из чата за новости и содружество

    6) МАрафонцам за молитвы

    7) ВСеленной за новые мысли и идеи

    8) Сестре за то что позвонила и обратилась за помощью, благодаря ей позвонила наконец мама

    9) маме за разговор

    10) Себе за все хорошее и плохое

  • 4. Вчера я легла в...

    01

  • 5. Сегодня я встала в...

    07

  • 6. Что я сегодня ела в течение дня?

    сырники, кофе, мясо, овощи, котлеты, сосиска, чай, хлеб

  • 7. Что я сегодня носила в течение дня?

    джинсы свитер

  • 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?

    приготовила очень вкусно ужин

  • 9. Мои эмоции за сегодня

    хорошие и всьма положительные

  • 10. Мой день цикла

    28

  • 11. Какой пункт пополнения женской энергии я сегодня сделала

    кажется я о себе как женщине совсем позабыла, но был отчет, была прогулка

  • 12. Что я сделала , чтобы понять свое предзначение

    проходу тренинг у Торсунова

  • Мои цели

  • 1. Освоить служение в высшем его понимании а именно - слушать своего супруга и всецело ему доверять не смотря ни на что. Читать молитву из книги "Быть женой и музой" о муже. Простить...Цель не упоминать досадное прошлое, не критиковать и не предъявлять претензии. Действовать по программе комплимент-просьба-комплимент!

    я вчера была на высоте! готовила заряжая еду, гладила рубашки с любовью, вот что значит наладить связь с мужем....

  • 2. Укрепить отношения с сыном , перестать выливать на него агрессию. Заняться тренингом замещения по Кови. Выделить час времени на осознанное материнство( игра, чтение, занятия, статьи для развития)

    делаю

  • 3. Каждой день быть благодарной за то ,что она мне подарила заботу , любовь и ласку. Стараться ей звонить почаще и делать приятности не смотря на расстояние. Вспоминать отца добрым словом и благодарить его

    был очнь душевный разговор

  • 4. Писать сестре слова поддержки и любви, понять почему общение на расстоянии вызывает грусть и желание встречи, а при встрече мы ругаемся. В чем корень этих проблем. Для сестры сейчас очень важна наша связь, чему я очень рада. Необходимо ее поддерживать и быть к ней ближе, хочется чтобы нас не разделяло расстояние

    с сестрой успели немного пообщаться

  • 5. Научиться ухаживать за собой, любить себя (в т.ч. наряжать себя, для того, чтобы выглядеть всегда привлекательно, чисто, аккуратно, женственно). Позволять себе быть той девочкой, о которой все мои сильные качества. Научится раньше вставать, освоить целепологание на день неделю месяц год, читать статьи Ольги, слушать записи Нарушевича,

    Не сделала.

  • 6. Не критиковать не осуждать, не давать непрошенный советов, принимать людей такими какие они есть или не общаться с ними вовсе

    Сделала!

  • 7. Заняться спортом( йога, пилатес, аквааэробика) Вести меню недели( распечатать карточки и покупать продукты по списку) Вести ежедневник(цели) и дневник. Сделать карту желаний

    око

  • 8. Радикальное прощение пройти тест и простит всех , кто сделал мне больно и саму себя в том числе. Найти занятие по душе, пробовать разные варианты, проходить тренинги тесты и медитации

    прохожу тренинги, делаю медитацию на счастье, пою, танцую, сегодня улыбаюсь печенкой)))

  • 9. Составить список литературы из того что читаю и хотелось бы прочитать Составить список интересных событий на ближайшее время для посещений и распечатать для наглядности Практиковаться в рисовании

    --

  • 10. Создать личную миссию. Применять аффирмации, дочитать Зеланда. Начать медетировать и пробовать молитву. посетить ведические лекции

    --

Прочитать отчет полностью

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →