Инсайты
Жизнь похожа на американские горки, не знаешь, что случится в следующий миг: резкий поворот вправо, влево, сокрушительное падение или взлёт в небеса.
Как только мне более-менее удаётся разложить всё по "полочкам", происходит что-то, выбивающее почву из-под ног.
Правда, каждый раз так случается! Будто сами небеса подножки/пинки подставляют/раздают: не расслабляйся, двигайся дальше!
Куда деваться,- двигаюсь.
Все эти "пинки" неплохо укрепляют мой эмоциональный иммунитет, позволяют контролировать беспокойный ум и не дают сбиться с Пути.
Размышления об уроках дня.
Во-первых, смирение. Утром (вчера) я его провалила, кстати. Общалась с одной бабушкой, она ворчливая до ужаса и любит поучать. Я не сдержалась и возмутилась. Дело касалось здоровья моего сына, но это меня не оправдывает, конечно. Надо было молчать. Представить, будто полощу рот отваром ромашки))
Во-вторых, терпение. На одной из работ планировала в режиме "труджусь по воскресеньям" доработать до конца осени, а в ноябре-декабре взять отпуск с последующим увольнением. Не вышло. Из-за нехватки сотрудников рабочих часов прибавилось в три раза.
В-третьих, благодарность и умение ценить то, что есть и тех, кто есть. За то, что имею. За близких, которые рядом.
Ценю. Благодарю.
Мне повезло, ведь даже те, кто на расстоянии, всё равно близко.
Этими мыслями- признаниями своих невыученных уроков и дальнейшим направлением, я поделилась сперва с Господом, попросив Его указать верное направление, а после - открыла сердце дорогому человеку.
Через три часа произошло несколько чудес: на работе приняли двух сотрудников, что существенно сократило мои трудодни; мне одобрили пособие на сына- сумма невелика, но сам факт порадовал); мы вернулись домой, где сына ждал подарок от папы- велосипед. Папа при этом не присутствовал, но я отправила ему фото и видео счастливого малыша. А после мы долго и душевно "беседовали" голосовыми сообщениями.
В-четвёртых, умение радоваться и быть довольной тем, что имею.
Денис узнал, что я завтра снова работаю, но радовался оттого, что сейчас я с ним. А завтра с ним будет дед, бабушка и дядя. Мой маленький мудрый учитель. Моя лучшая в мире точилка.
Жизнь удивительна, если смотреть на происходящие события не с точки зрения "хорошо- плохо", "удобно- не удобно", а вглубь, задавая вопросы: зачем это пришло ко мне? Что я должен понять? Какой урок выучить? Какие качества характера "прокачать"? С какими- распрощаться?
Принятие уроков, проговаривание их и "работа над ошибками"- это путь ученика. Путь осознания себя и своего Предназначения. Драматизируя события, поддаваясь эмоциям, я часто сворачиваю не туда. Но в последнее время у меня всё чаще получается отслеживать это "не туда" и предпринимать меры, успокаивая заблудившийся ум.
"Подарите любовь близким"
Одно из главных открытий этого года: мне нравится делать что-то приятное для родных и близких. Просто так. Потому что захотелось. И даже не обязательно видеть их реакцию. Само чувство от служения настолько светлое, что согревает изнутри и дарит улыбку.
Очень помогает понимание языков любви. Например, маме я помогаю с поддержанием чистоты в квартире- мою пол, окна, раковину... когда она на работе и не видит. Язык у неё такой- помощь. Она не благодарит и никак не показывает, что заметила, но я не жду от неё этого. Мне просто приятно делать это для мамы.
1. Духовные практики и БЛАГОтворительность
Изучение БГ Медитация Помощь маме Мостик между папой и сыном
2. Аскеза речи
Чтение вслух Видеозапись Пишу то, что хочу сказать
3. Мой марафон
Мысли о II потоке
4. Творчество и рукоделие
Шерстяная акварель
5. Красота и уход за телом
Ура! Отправила видео упражнения гимнастики для лица на проверку эксперту)) Маска для лица Валик под спинку Утренняя зарядка Гимнастика для лица Улыбка
Во сколько вчера легла
22:20
Во сколько сегодня встала
05:55
Практика йоги
Гимнастика для лица
Засыпать до 22
Ежедневные прогулки от получаса
Утренние странички (отдельная тетрадь, по мере возможности пишу от руки)
Делиться счастьем с близкими (бескорыстное служение)
Вести дневник благодарностей (в тетрадке, не только электронный вариант)
Питание по доше
Стихотворение наизусть (хотя бы одно в неделю, детские стишки не считаются)
Финансы (отслеживание, учёт доходов/расходов, создание подушки безопасности, бережное и уважительное отношение к деньгам, пожертвования, 20%, ежемесячное планирование...)
Дневник благодарности
♡ Благодарю Господа за счастье этого дня
♡ Благодарю Господа за уроки
♡ Благодарю Господа за ответ
♡ Благодарю любимого за вдохновляющие слова о написании книги
♡ Благодарю любимого за заботу
♡ Благодарю любимого за предусмотрительность и за то, что был весь день на связи
♡ Благодарю маму за просьбу
♡ Благодарю маму за продовольственный запас
♡ Благодарю брата за игры с племяшем
♡ Благодарю крёстного за внимание и чувство юмора
♡ Благодарю Марину Замшарифовну за фразу о благодарности
♡ Благодарю сына за радость подарку от папы
♡ Благодарю сына за помощь
♡ Благодарю сына за слова любви и обнимашки
♡
Что я сделала для себя?
☆ Моё идеальное утро
☆ Умонастроение ученика в течение дня
☆ Остальное- дубль моих целей про красоту)
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
«Одно из главных открытий этого года: мне нравится делать что-то приятное для родных и близких. Просто так. Потому что захотелось.» — замечательное открытие!
0 0
Зульфия, «Представить, будто полощу рот отваром ромашки» — гениальный метод промолчать. Никогда о таком не слышала, беру на заметку.
1 0
Это анекдот))
К врачу приходит молодая женщина — вся в синяках и ссадинах.
Врач спрашивает:
— Господи, да где ж вас так угораздило?
— Понимаете, доктор, меня муж бьёт. Каждый раз, как возвращается с работы, так сразу, буквально с порога…
— Не волнуйтесь, у меня есть лекарство от этого. В следующий раз, когда ваш муж придет с работы, держите наготове отвар ромашки. Как только он в квартиру войдет, начинайте полоскать горло. Минут 20, не меньше.
Через пару недель женщина снова приходит к врачу цветущая и без единого синяка:
— Доктор, вы просто кудесник! Когда мой муж приходит домой, я сразу начинаю полоскать горло ромашкой. И ничего не происходит, он меня даже пальцем не трогает!
Врач, назидательно:
— Вот видите, как иногда полезно просто промолчать!
1 0
Зульфия, это умора, я не могу… лежу, не в силах встать от смеха
1 0
Знала, что ты оценишь😅👍🏼
0 0