Инсайты
Когда-то давно я никак не могла понять, почему, когда муж дарил мне подарки на праздники, вместо благодарности и восторга я испытывала раздражение и недовольство... Я благодарила, конечно, и активно пользовалась всем, что он дарил. Но не было такого чистого чувства, как в детстве...) А потом поняла, что он дарит мне подарки, которые нравятся ему самому. Которые он возможно, купил бы себе сам... Техника, например, или гаджет какой-нибудь... И вот тогда у меня как-будто глаза открылись) я поняла, что и в жизни у нас много проблем, потому что мы даём тому, кто рядом не то, что ему нужно, а то, что нужно было бы нам, попади мы в подобную ситуацию... И я иногда стала спрашивать: а что ты хочешь сейчас от меня - чтобы я тебя послушала, сказала свое мнение или дала совет? Стало намного проще жить))) хотя брак это все равно не спасло, но это совсем другая история...) И сейчас часто у людей спрашиваю именно это))) кстати, многие затрудняются ответить сразу, видимо, сами не знают, чего же они хотят)
"Учимся видеть потребности других"
Задумалась... А потом просто пошла и спросила у детей, что именно даёт им ощущение, что тебя любят)) какой смысл придумывать или угадывать, если можно спросить?) И если дочь ответила достаточно ожидаемо (сказала, что надо ее хвалить), то сын вдруг выдал, что для него очень важно время, которое с ним проводят... Хотя, я всегда думала, что ему важно, чтобы я его гладила и обнимала)) вот так на марафоне и находится главное)))
1. Закончить курс по пошиву нижнего белья
2. Зарядка утром
Да)))
3. Разобрать гардеробную
4. Ежедневная молитва
Да)))
5. Сделать альбом в подврок
Творю)
Во сколько вчера легла
02:00
Во сколько сегодня встала
10:00
Рано вставать
Делать зарядку
Не спорить и не доказывать свое мнение
Гулять 1 час в день
Дневник благодарности
Благодарю Вселенную за крышу над головой
Благодарю Вселенную за работу и заказы
Благодарю Вселенную за возможность учиться
Благодарю Петра за вечер за городом
Благодарю Петра за помощь и поддержку
Благодарю Дашу за вкусняшку
Благодарю Артема за вынос мусора
Что я сделала для себя?
Позволила себе поспать подольше сегодня
Провела вечер с друзьями на природе
Мои цели
Практика привычек
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Какая прекрасная находка, Алёна! Теперь Вы помогаете другим людям лучше понять самих себя! Я называю этот навык — волшебством! Значит Вы, Алёна — волшебница! 🌈☀️🌿 Радуюсь Вашим переменам! 🙏🙌❤️
0 0
Спасибо, так приятно)))
1 0