18/05/2020 02:53
  • Инсайты

    Сегодня кратко, не успеваю)

    Счастье во мне, а не во вне.

  • "Делаем добрые дела"

    В прошлом, июльском марафоне, моим добрым делом было помочь бабушке. Целенаправленно бабушку искала))

    А потом бабушки одна за другой стали попадаться. До смешного доходило: не могла зайти в поликлиннику, потому что одной бабушке помогаю спуститься с лестницы и тут же бегу ко второй- помочь подняться.

    Прочла у девушки в отчёте о том, что добрые дела надо ставить на автомат, без мыслей: "а вот сейчас я кому-нибудь помогу!" Справедливо, иначе это добрячество, а не доброта. Желание казаться, а не быть. Искренность- это то, что идёт от сердца.

    Говоря словами Марины Таргаковой, следует привить себе хороший вкус к добрым делам.

    Похоже, у меня начинает получаться.

    Вчера получила благословение от одной бабушки, которой я помогаю по воскресеньям. Я прослезилась от её искренности и теплоты.

  • Мои цели

  • 1. Духовные практики

    Бескорыстное служение Махабхарата

  • 2. Аскеза речи

    Следила за речью Хорошо артикулировала Не спешила

  • 3. Мой марафон

    Новое задание Поддержка девушек Разговор с Наташей- просто болтали, между делом о марафоне Личная переписка с Яной и с Юлей

  • 4. Творчество и рукоделие

    Вышивка Черепашка

  • 5. Красота и уход за телом

    Массаж с маслом какао Осанка

  • Практика привычек

  • Во сколько вчера легла

    00:10

  • Во сколько сегодня встала

    05:25

  • Практика йоги

  • Гимнастика для лица

  • Засыпать до 22

  • Ежедневные прогулки от получаса

  • Утренние странички (отдельная тетрадь, по мере возможности пишу от руки)

  • Делиться счастьем с близкими (бескорыстное служение)

  • Вести дневник благодарностей (в тетрадке, не только электронный вариант)

  • Питание по доше

  • Стихотворение наизусть (хотя бы одно в неделю, детские стишки не считаются)

  • Финансы (отслеживание, учёт доходов/расходов, создание подушки безопасности, бережное и уважительное отношение к деньгам, пожертвования, 20%, ежемесячное планирование...)

  • Дневник благодарности

    ♡ Благодарю Господа за доброе и солнечное утро

    ♡ Благодарю любимого за внимание и слова поддержки

    ♡ Благодарю Господа за то, что аллергия у малыша проходит

    ♡ Благодарю сестру за долгую беседу

    ♡ Благодарю маму за заботу

    ♡ Благодарю смышлёного сына за то, что накормил кошек

    ♡ Благодарю себя за десерт из фиников

    ♡ Благодарю бабшку за благословение

    ♡♡♡♡

  • Что я сделала для себя?

    ☆ массаж какао-маслом

    ☆ гимнастика для лица

    ☆ улыбалась

    ☆ читала книжку

    ☆ смотрела Махабхарату

    ☆ общалась со своим Другом

    ☆☆☆☆☆

Прочитать отчет полностью

Войдите, чтобы оставить комментарий.

Комментарии

  1. «Вчера получила благословение от одной бабушки, которой я помогаю по воскресеньям. Я прослезилась от её искренности и теплоты.» — вот оно! Понимаю, что вы помогаете не из-за благословений. Тем не менее от этого вдвойне приятно его получить!

    Thumb up 1 Thumb down 0

    Ответить
  2. Венера19/05/2020 в 17:01

    Зульфия, здорово про бабушек написали! Я тоже вспомнила как все пыталась одной одинокой бабушке помочь из нашего подьезда. То пирожки ей принесу, то сумку предложу донести. Но она не принималамою помощь. Говорила: Я сама справлюсь ( хот еле как шла). А пирожки тоже не приняла, испугалась, что я ей отраву подмешала))). Вот вот такой у меня опыт.

    Thumb up 2 Thumb down 0

    Ответить
    • Зульфия🍒23/05/2020 в 14:35

      Жаль эту бабушку. Представляете, какое у неё израненое сердце, раз она помощь не может принять? Мне рассказывали историю как одну женщину свекровь не принимала. Вообще не желала с ней общаться. И эта женщина каждую неделю отправляла мужа к свекрови с гостинцами, которые сама готовила. А та её продолжала игнорировать. Спустя оочень долгое время у свекрови будто что-то перемкнуло, в хорошем смысле, и она приняла невестку. Иногда надо просто продолжать делать, не ожидая положительный результат и слов благодарностей.

      Thumb up 1 Thumb down 0

      Ответить

Запрос
Хочу участвовать в следующем потоке →