19/05/2020 07:30
"Делаем добрые дела"
Прекрасный день! Ездили с мужем на речку, тестировали новую лодочку. Так прекрасно плыть и наслаждаться видами. Душа радуется 🙂
Позвонила маме, хорошо поболтали.
1. Закончить обучение на 1 ступени Рейки, получить сертификат
2. Прочитать книгу Ольги Валяевой Искусство быть женой и музой
3. Ежедневно делать зарядку, заниматься йогой, растяжкой.
4. 1-2 раза в неделю готовить что-то новенькое для себя и мужа
5. Укрепить своё здоровье
Во сколько вчера легла
00:00
Во сколько сегодня встала
06:45
Вставать до 7 утра
Ложиться спать до 10 вечера
Сразу После пробуждения принимать душ
Делать зарядку, упражнения на растяжку утром после душа
Посвящать час в день на сеанс Рейки на себя
Читать в месяц 2-3 книги
Радоваться каждому дню
Что я сделала для себя?
Съела вкусную мороженку. Наслаждалась природой. Не легла спать, когда муж ушёл на работу.
Мои цели
Практика привычек
Прочитать отчет полностью
Войдите, чтобы оставить комментарий.